專家提醒：6類寶寶容易缺鈣

　　什麼樣的寶寶容易缺鈣呢?這是許多媽媽都有過的疑問，對於這個問題，親親寶貝小編也諮詢了相關專家，專家總結出以下這6類寶寶最容易缺鈣，下面來看看具體詳細。

　　1、早產兒和出生體重較低(低於3公斤)的孩子;

胎兒從母體中吸收的鈣質就不夠，出生後缺鈣

　　2、孕期缺鈣的媽媽所生的孩子;

孕婦本身缺鈣，胎兒也不能吸收足夠的鈣，出生後就缺鈣

　　3、哺乳期缺鈣的媽媽所哺育的孩子;

母親缺鈣，乳汁不能提供足夠的鈣給寶寶。

專家提醒：6類寶寶容易缺鈣

　　4、少曬太陽的孩子;

缺少陽光沐浴，寶寶攝入的鈣質不能被充分的吸收。

　　5、生長髮育太快的孩子;

生長髮育過快，鈣被大量提供給生長，而有沒有足夠的鈣補充上來。

　　6、吃奶少的孩子。

吃的少，自然鈣質攝入的少，被吸收的鈣也就更少。

　　如何預防寶寶缺鈣

佝僂病所形成的骨骼變形，一旦形成就可能會留下後遺症，因此佝僂病重在預防，一定要避免孩子發生骨骼變形。1歲以內的嬰兒是預防的重點對象，這個年齡段的寶寶要多曬太陽和進行戶外活動，這是最經濟、有效的方法。曬太陽是指人皮膚直接接受陽光的照射，每天照射的時間爲0.5~1小時。冬天可以接受陽光照射的部位爲臉、小手和小腳、屁股等。家長要根據具體情況自行把握照射的時間和方式。

　　佝僂病

此外，孩子出生後2周即可應用維生素D預防，建議每日口服維生素D400~800IU至週歲，在夏季接觸日光充分時可暫停服用。魚肝油要每天吃，一直堅持到1歲半左右。魚肝油和曬太陽要互相結合和互補，例如若很長時間陰天，孩子曬不到太陽，那麼可以每週吃9粒魚肝油。

　　維生素D

有條件的家庭應儘量給孩子母乳餵養，哺乳期間媽媽要補充適量的鈣劑、魚肝油，多曬太陽，每天喝牛奶。在應用維生素D預防時，母乳餵養孩子可不加鈣劑，但對6個月後斷母乳的嬰兒以及人工餵養、食慾較低下、生長過快的孩子或有急性慢性疾病者可適當補充鈣劑。

選擇鈣片要綜合考慮，包括鈣的成分、含量、吸收率、劑型、口味等。常見的鈣有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、磷酸鈣、碳酸鈣、鰲合鈣等，含量無需太多，要根據孩子的需要量來選擇，一般來說鈣元素含量在100毫克左右最合適。