提醒:7類嬰幼兒最容易缺鋅
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鋅是孩子成長過程中不可或缺的微量無素之一,但偏偏有以下這幾類嬰幼兒是最容易缺鋅的,希望家長們能引起重視,下面我們就具體的來看看,7類最容易缺鋅的嬰幼兒。
我國兒童缺鋅比較嚴重,根據國內外兒科醫學研究的結果,有幾類孩子屬於容易缺鋅的高危人羣,應列爲補鋅的重點——
1.母親在懷孕期間攝入鋅不足的寶寶
孕婦的血鋅水平應維持在89.4毫克/分升左右。如果孕婦一日三餐中缺乏含鋅的食品,就會影響胎兒對鋅的利用,使體內貯備的鋅過早被應用,這樣的孩子出生後就容易出現缺鋅症狀。
2.早產兒
如果寶寶不能在母體內孕育足夠的時間而提前出生,就容易失去在母體內貯備鋅元素的黃金時間(一般是在孕末期的最後1個月),造成先天不足。
3.非母乳餵養的寶寶
母乳中含鋅量大大超過普通牛奶,更重要的是其吸收率高達42%,這是任何非母乳食品都不能比的。
4.過分偏食的寶寶
有些寶寶,從小拒絕吃任何肉類、蛋類、奶類及其製品,這樣非常容易缺鋅。
5.過分好動的寶寶
不少孩子尤其是男孩,十分好動,經常出汗甚至大汗淋漓,而汗水也是人體排鋅的渠道之一。據測定,一天中大汗淋漓可丟失鋅1.3毫克。
6.患佝僂病的寶寶
這些寶寶因治療疾病需要而服用鈣製劑,而體內鈣水平升高後就會抑制腸道對鋅的吸收。同時,因爲這樣的患兒食慾也相對較差,食物中的鋅攝入減少,很容易發生缺鋅。
7.一些特殊情況下的寶寶
土壤含鋅過低,使當地農產品缺鋅;寶寶的消化吸收功能不良,一些疾病、藥物如四環素等與鋅結成難溶的複合物妨礙吸收。
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