生長曲線│觀察自己寶寶的生長曲線，不與鄰居孩子比胖瘦

寶寶的生長發育是否正常，是所有家長都很關心的問題，經常有寶媽問我：“孩子5個月了才××斤，是不是太瘦了”？“我寶寶才10個月就××斤了，看起來像1歲多的孩子是不是不正常”？……這種問題真的不好回答，

因爲每個寶寶的發育狀況都不同，

根本不能橫向對比，只能與他自己比，

僅看一個時間點的身高體重意義並不大，

而應該看整體的身高體重頭圍發育走勢！
簡單說，就是看生長髮育曲線圖。
生長髮育曲線圖網絡版本比較多，看得人眼花繚亂，今天我要介紹的是最簡便的方法。

這條曲線反應了寶寶整體發育走勢，把它與曲線內原基準線對比，就知道寶寶的發育是否正常了，它可以說是衡量寶寶生長髮育是否正常的“黃金標準”。
所以媽媽們一定要學會自己記錄數據觀察生長髮育曲線，及時掌握寶寶的發育狀況哦。

這條曲線並不需要自己拿着紙筆來畫，只需要在手機裏裝個軟件，按一定頻率記錄下孩子身高體重頭圍數據，系統就會自動描繪出曲線圖，這樣我們就能科學地監測寶寶的體格發育情況了，非常的方便。
所以我們需要做的就是：
1、手機下載相關軟件記錄數據；
2、測量孩子身高體重頭圍值；
需要下載的軟件和使用方法介紹如下：
蘋果手機(IOS系統)下載app：成長記錄

記錄方法與步驟：

這是我家宸寶的生長曲線圖，在他出生的頭幾個月，體重增長迅猛，曲線呈跳躍性的增長（跨越了三條基準線），而身高和頭圍增長相對穩定，後來我有適當調整後，體重開始在一條基準線上平穩增長了。
安卓系統下載app：寶寶成長記錄

記錄方法與步驟：

後面得到的曲線和前面的差不多。

解讀生長曲線

5條基準線

從以上曲線圖可以看到，身高體重頭圍都有5條基準線，這些基準線來自大數據的統計，代表不同水平的正常發育趨勢，從下往上排列代表着從最低水平到最高水平的排列；

生長曲線的應用

如果寶寶的實際生長曲線在基準線內平穩增長就是比較理想的狀態，說明寶寶的生長情況良好。

但若曲線波動大，出現大起大落、突然跨越兩個基準線或者長時間不增長甚至倒退，就說明寶寶的生長情況出現了問題，需要及時調整。

正確看待生長曲線

從寶寶出生起，就應準備好曲線繪製，判斷餵養和發育是否正常，繪製生長曲線是很重要也很基礎的一項工作，當然它並不能完全決定餵養是否合理，但可以它爲依據。

生長曲線無須和其他寶寶的比較，只需看自己的曲線是否正常，若由於疾病等原因，生長曲線可能出現一小段時間的波動，大的趨勢保持正常就不用擔心。

身高體重頭圍測量方法

一、測量身高

測量身高醫院會有專門測身高的的卡尺，適合還不能站立的寶寶，但家裏沒有這種專業設備怎麼辦？

我這裏就教大家一種很簡單方便的測量方法，如圖：

工具：

兩支筆，一個軟皮尺

測量方法：

1、將寶寶平放，身體固定一個位置，頭頂部放一支筆做記號；

2、另一個人將腿拉直，在腳跟處放再放一支筆做記號；

3、測量兩支筆之間的直線距離就是寶寶的身高囉～

注意：

測量時需要兩個人配合，因爲寶寶會一直動來動去，做記號的動作要快，記好一個位置後迅速把寶寶抱走，以免破壞位置影響測量結果。

二、測量體重：

家裏必備一個體重秤，我相信很多寶媽在孕期就已經備了，因爲需要經常測體重嘛，現在有一種專門的母嬰稱，可以連接手機軟件，記錄整個孕期體重增長，生了寶寶也能很方便的稱到寶寶的體重，如果家裏實在沒有，可以去游泳館、兒童體檢中心，這些地方都可以量。

我用我家的母嬰稱，結果如下圖：

工具:

母嬰稱

測量方法：

1、媽媽抱着寶寶站在稱上，待稱上的數字穩定後離開；

2、媽媽再單獨站在稱上，稱上就會自動顯示寶寶的體重了。

注意：

爲了保證稱量結果的準確性，最好選擇一天中同一個時間段，比如每次都是早上起來就稱，寶寶每次穿的衣服也要差不多。

三、測量頭圍：

只需要一個軟尺就可以測量了，對於較大的又活潑好動的寶寶不太配合就等他睡着了再量，比如我就是這樣：

測量方法：

1、前面從眉弓（眉毛的最高點）開始，找到眉弓中心位置；

2、將軟尺的零點放在此處以它爲起點，沿眉毛水平繞向頭後；

3、頭後繞行的位置是寶寶腦後枕骨結節，也就是腦後的最高點，再繞回前額；

4、將軟尺重疊交叉，交叉處的數字就是頭圍值了。

注意:

對於頭髮很多的寶寶記得將皮尺繞緊一點才能得到準確值哦～

需要隔多久測一次呢，建議是如下表格：

所以，以上測量方法大家都學會了嗎？！