飲甜飲料是兒童肥胖的主因
本文已影響2.62W人
本文已影響2.62W人
據英國每日郵報12月11日報道,澳大利亞迪肯大學的研究者發現,兒童吃的鹽越多,那麼他們喝的甜飲料也越多。這估計纔是現在兒童長胖的主要原因。研究的主要作者卡利·格蘭姆斯夫人說道,減少孩子們飲食中的食鹽將有助於降低含糖飲料的數量,從而有助解決兒童超重問題。
吃薯片+喝甜飲料=肥胖
是鹽讓孩子們變胖嗎?事實上是吃鹽太多然後不停喝甜飲料纔是導致變胖的主要因素。迪肯大學一個針對4200個孩童的調查報告指出,在攝入大量的鹽的同時,也會喝很多的高熱量飲料。這使得他們處於體重增加的的危險境地。
研究者稱,鹹的零食之所以可以推動兒童肥胖,是因爲它們讓兒童在吃太多鹽後狂飲甜味飲料解渴。
研究人員分析了來自2007年澳大利亞國立兒童營養和身體活動的調查數據。這項調查收集了4283名2-16歲兒童的飲食和身體活動的信息。在迪肯大學的研究中,他們觀察了了這些孩子們飲食中的食鹽、液體和糖飲料的消費情況。他們發現62%的兒童有喝糖飲料的記錄。攝入鹽越多的孩子喝水也越多,特別是糖飲料。那些每天都喝甜飲料的孩子有34%的可能性更容易超重或肥胖。
研究人員還發現,孩子們每天攝入一克鹽,那麼會多喝46克的水和17克的糖飲料。而迪肯大學之前的研究發現,兒童每天的食鹽攝入量嚴重超標,他們基本都攝入了6克以上的鹽或者推薦攝入量的4倍多。
格蘭姆斯夫人說,兩個結果都很明顯地告訴我們,有必要對我們的孩子吃多少鹽來保持密切關注,以確保他們能有一個長壽、健康的生活。高鹽飲食不僅使兒童面臨嚴重的長期健康問題的風險,比如在以後的生活中患上高血壓(這是導致中風和心臟病的主要原因),並且還有可能導致超重和肥胖的比例增加。
此項研究的結果將發表在2013年1月出版的《兒科學》雜誌上。
【引起小兒肥胖症的原因】嬰幼兒肥胖症的病因
孩子喝飲料可以嗎 毒桿菌飲料有危害嗎
網紅飲料“咔哇潮飲”竟是新型毒品
嬰兒不宜多喝飲料 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 飲食禁忌
孕婦不能喝什麼飲料?這五種飲料孕媽別碰!
懷孕早期少喝甜味飲料
肥胖兒童的危害和指導方法 兒童肥胖的後果
兒童肥胖的主要原因是什麼
國內兒童肥胖率急升 久坐不動與不良飲食成主因
嬰兒飲食禁忌:飲料類
小兒肥胖是由什麼引起的 小兒肥胖的原因有哪些
小兒肥胖的原因是什麼 該怎麼預防小兒肥胖
肥胖症是什麼原因引起的 引起肥胖的六種類型及其成因
減肥飲食需要注意哪些 做好這八點對抗肥胖
肥胖對兒童各方面有什麼影響 如何預防兒童肥胖
兒童肥胖症有哪些危害?哪些原因會導致兒童肥胖症?
固體飲料抽查花之戀等4種飲料不合格
【小孩能喝運動飲料嗎】運動飲料兒童能喝嗎
幼兒飲食禁忌:功能飲料
伊利甜味牛奶是奶還是飲料