3歲孩童竟罹患糖尿病 從小飲食教育超重要
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女孩體重35公斤,BMI跟體重都位居同年齡族羣的前5%(如果看臺灣版生長曲線圖,三歲半女孩35公斤已經爆表不在表格內啦!),雖然女孩的爸媽都胖,但都沒有糖尿病,小女孩平時的飲食屬於高油脂,父母也不特別控制她的熱量攝取,種種結果,讓醫師診斷女孩罹患第二型糖尿病。
醫師開始使用口服液態降血糖藥物治療女孩,同時對爸媽進行飲食教育,請爸媽一同參與,改變女孩生活,控制熱量攝取、開始身體運動,女孩血糖值逐漸往下降,藥物也跟着減量,經過六個月,女孩減掉25%的體重,血糖值與糖化血色素降爲正常,醫師也因此停藥。
三歲半罹患第二型糖尿病,大概創了人類罹患第二型糖尿病的最年輕紀錄!但是經過飲食調整與生活型態的改變之後,血糖值真的回覆正常不再需要靠藥物。
聽完這個案例,想想,先別管什麼德智體羣美五育了,食『育』(教育的育,而非慾望的欲)纔是超級無敵重要!不是嗎?健康是一切之本,沒有正確的飲食與營養,失去健康,也不用談德育怎麼樣、智育強不強、五育均不均衡。
大人小孩都需要健康,每天都需要吃,打從孃胎出生,『吃』就跟着我們一生,先是煩惱怎麼喂母奶、怎麼選配方奶、副食品如何準備、吃什麼比較營養;成人之後生活還是離不開吃,早餐吃什麼、中餐晚餐吃什麼、點心吃什麼、飲料訂什麼…。
或許就因爲太習以爲常,覺得『吃』不過是生活中的一個小環節,有吃就好,吃開心就好,而忽略『如何吃得健康』其實更重要,偏偏飲食教育是被忽略的一塊,大人不在意,學校很少教,廣告頻洗腦,嬰幼兒又只能靠父母,倘若父母親不注意或者觀念錯誤,像這個三歲半女孩肥胖又有糖尿病的案例恐怕會再出現。
大多數慢性疾病與後天飲食習慣及生活型態脫離不了關係,在肥胖與糖尿病盛行率逐漸攀高的現在,看看自己,再想想下一代。
女孩的故事聽來很神奇,卻是活生生的真實案例!
(注:糖尿病患者中,少數屬於第一型,第一型糖尿病主要是自體免疫疾病,胰臟分泌胰島素的細胞遭受破壞,使得胰島素缺乏,血糖不受控制,大多在孩童時期就發現,需要仰賴胰島素治療;相對地,佔絕大多數比例的第二型糖尿病,進程緩慢,雖與遺傳有關,主要還是跟後天環境脫離不了關係,包括飲食西化、缺乏運動、體重增加等等,而第二型糖尿病有逐漸年輕化趨勢。)
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