捐血後能喝酒嗎
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一般在獻血後捐血人一定要至少休息10~15分鐘,確定沒有任何不舒服後再離去,下面來了解一下獻血後能不能喝酒。
獻血後能喝酒嗎
一般建議在獻血後的8個小時內,儘量不要開車、喝酒、泡溫泉或長時間站立,在24小時後再進行劇烈運動。
建議在獻血前一天,可以大量補充水分,尤其是在天氣炎熱時,也建議保持充足睡眠,並吃一些鹹的食物補充鹽份。捐完後也需補充至少500毫升的水分,可使血液較快恢復。
獻血後注意事項
1. 請至少補充3大杯(500cc)的水。
2. 不要劇烈運動,例如騎自行車、慢跑或上健身房。
3. 請儘量不要開車或騎車。
4. 不要長時間站立,如排隊或站在擁擠的公共交通工具上。
5. 不要讓自己處於過熱的環境下,不要坐或站在陽光直射處,勿泡溫泉、蒸汽浴。
6. 不要飲用酒精類飲品。
獻血前注意事項
1. 獻血時,體內的血量會小部分流失,因此可以在前一天先補充大量的水分。
2. 補充一些鹹的食物,增加鹽份的攝取有助於獻血後更快地恢復血量。
3. 需有充足睡眠,請勿熬夜。
4. 獻血前8小時內不宜飲酒。
5. 身體不適或正在感冒、發燒或服藥治療中者不宜獻血。
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