衝奶粉居然還有這麼多的講究,你知道嗎?
本文已影響3.95K人
本文已影響3.95K人
對於孩子喝奶粉,在衝調的時候還是有講究的。寶寶的腸胃是很脆弱的,既不要破壞奶粉中的營養,又要讓寶寶喝了舒服。家長們應該注意這些細節。
泡奶粉不就是把奶粉和水一起混合均勻,然後放到熊孩子嘴裏就完事了嗎?回想寶爸那些各種錯誤的沖泡奶粉方法,就覺得很有必要和大家分享一下泡奶粉的正確方法。
生活中很多看起來容易看起來簡單的小事兒,其實並不容易做好。就拿如何給寶寶衝奶粉這件事來說吧,很多人會說,如何衝奶粉還不簡單嗎?放上水放上奶粉攪拌均勻就可以啦,也確實有很多寶爸寶媽就是這樣給寶寶衝奶粉的。但是你有沒有想到,你不經意間做的一個小動作就有可能破壞奶粉的營養。如何衝奶粉,奶粉衝得好不好還只能靠寶爸寶媽來把握。
1、先加奶粉再加水
危害:先加奶粉後加水,實際水量會少於奶粉衝調指示中水量,不能保證衝調濃度的精準性;再者,先加奶粉後加水,奶粉比較容易結團,溶解不均勻,不利於消化。
糾正:正確的衝調次序應該是,根據奶粉罐上標註衝調比例,先往奶瓶中加入溫水,然後取適量的奶粉加入奶瓶中。
2、純淨水or礦泉水衝奶
危害:純淨水與蒸餾水一樣,不含雜質或細菌的水,也不含各種無機鹽,缺少了普通自來水中含有的礦物質;而礦泉水則與純淨水相反,當中含有的礦物質含量多且複雜。若長期使用這兩者衝調奶粉,可能會影響寶寶的健康。
糾正:使用經過淨化、煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水最爲合適。
3、不注意水溫
危害:嬰幼兒奶粉中有不少熱穩定性較差的營養成分,如果使用較高溫度的開水衝調奶粉,容易流失營養;冷水衝調奶粉能充分溶解,寶寶腸道很受傷。
糾正:市面上的主流奶粉產品都是經過相關質檢部門的檢驗,不含致病菌,所以爲了保證營養,大多數奶粉所建議的衝調溫度多數都在50℃-60℃之間。具體不同牌子的奶粉,建議的水溫不一樣,所以新購買一種奶粉飲用時,最好看看說明。
4、使勁上下搖晃
危害:會讓奶液產生大量的氣泡,而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液,容易脹氣打嗝吐奶。
糾正:按比例加入水和奶粉後,套上奶嘴,手握奶瓶上端,手腕用力,演一個方向搖晃奶瓶,好溶解的就雙手來回搓動奶瓶。
5、換奶粉如換衣服
危害:無論是由一種牌子換到另一種牌子,還是同牌子的由一個階段換到另一個階段,這個過程就叫做轉奶,容易導致寶寶腸胃不適。
糾正:轉奶初期,必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉裏添加1/3的新奶粉,吃過兩三天後都沒有不適的話,再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天,再老的1/3、新的2/3吃兩三天,最後過渡到完全用新的奶粉。在轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食,寶寶生病(感冒、發燒等)及接種疫苗期間也不適合轉奶。
6、放涼的牛奶煮沸再食用
危害:已經衝調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。
糾正:泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時;若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。短時間內未喝完的牛奶變涼,可以將裝牛奶的奶瓶放進盛熱水的容器內溫熱即可。
炒青菜居然有這麼講究 你知道幾個
先放奶粉還是先放水?衝奶粉誤區這麼多,你中了哪條?
【關於奶粉這些問題你都知道嗎】奶粉知識你知道什麼
奶爸衝奶粉時的一個舉動導致寶寶腸壞死,奶粉你還敢這樣衝?
奶粉餵養居然有這麼多注意事項?
這種菜的維C含量居然是蘋果的8倍,你們知道嗎?
99%的寶媽衝奶粉都起泡,你知道怎麼辦嗎?
月子裏吃水果的講究,你知道嗎?
母乳竟然也分這麼多種,你知道嗎?
什麼水衝奶粉最好 九成媽媽不知道的衝奶訣竅竟然如此重要
這些情況居然是奶粉過敏 怎麼知道孩子吃奶粉過敏了
你知道嗎?給寶寶曬太陽是有講究的!
新生寶寶除了吃、睡、哭、拉,竟然還會這麼多技能,你知道嗎?
月子期間的穿衣講究,你都知道嗎?
衝奶粉有講究 7招衝好奶粉
告訴你衝奶粉的正確方法!你知道嗎?
原來懷孕還有這麼多的好處,你知道嗎?
從不知,給寶寶吃的粥還有這麼多講究!
寶寶拉肚還能喝奶粉嗎?寶寶吃奶粉7大禁忌你知道多少?
衝奶粉不能上下搖?這些當媽後也不一定知道的冷知識,你錯過幾個