踏準母乳餵養“供需節拍”
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此外,這位產婦建議大家如果在哺乳過程中發生奶脹一定要處理。這點說得也很對。處理奶脹的方法之一也是讓寶寶吸吮。如果寶寶已經吃飽了,而你的奶仍舊脹,那必需將乳汁擠去,千萬不能留着下頓再吃,否則會形成硬結。若細菌感染造成乳腺炎就麻煩了。除了擠出奶之外還可以熱敷,增加局部的血液循環,消除腫脹。
都說母乳餵養是新媽媽的一門大學問。 “成功開奶”自然成了她們所要學習的第一課。其實,開奶背後隱藏着“供與需”的祕密,踏準節拍餵養很重要。
乳腺未通前別用毛巾熱敷
準媽媽:江燕飛
我認爲開奶關鍵是要讓寶寶勤吮吸,並在適當的時間自己勤於按摩。記得不要一開始就用毛巾熱敷。因爲乳腺還未暢通前熱敷會造成其舒張,乳房會更加的漲痛。當乳腺暢通後,可以在每次寶寶吸奶前熱敷一下,這樣奶水會更充裕流暢。此外,乳腺沒有暢通前也不要吃湯水以及發奶的食品。等乳腺開通了以後,就要記得勤吸、勤喝水、勤喝湯。這時,刺激越多奶水也會越多。記得每3小時一定要抽吸一次。因爲太長時間脹奶,容易產生積塊。另外,我還有兩個開奶中藥方推薦給各位媽媽,大家可以嘗試一下:
民間藥方1:路路通(中藥)泡茶。路路通是一種球狀的植物,中藥房應該有賣,可以用來泡水喝。
民間藥方2:鹿角粉(中藥)口服+調敷。可以購買50克,分成4份。 2份口服,上午下午各一次,服用時記得準備一杯白水。剩下的2份可以用黃酒調好,敷在乳房上。
專家點評
主動營造泌乳反射
這位產婦做得非常好的一點就是讓寶寶勤吸吮。基於這點,再配合其它的輔助方法開奶就會成功。媽媽們應該知道,乳汁的產生是分娩後體內激素變化的結果,一旦哺乳開始,就應該讓新生兒進行吸吮。此時就會出現泌乳反射,乳汁就會適量地流出。嬰兒吸吮的次數愈多,泌乳就愈多,如果停止吸吮或不開始吸吮乳頭,乳房便停止泌乳。這就好像是供與需的關係。
(本次活動特聘評委:上海市母嬰護理培訓專家王陽光醫師)
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