母乳餵養需要注意什麼
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生下寶寶後,寶媽們面臨的下一個問題就是母乳餵養。而對於一些新手寶媽來說,這其中會遇到許多問題。那麼母乳餵養需要注意什麼?一起來看看吧。
1、堅持母乳餵養。
母乳中營養成分不僅適合寶寶營養需求、消化吸收,還能增強寶寶的抵抗力;母乳餵養既不容易引起寶寶過敏,還能促進母子之間的感情,簡單省事。
2、一次性餵飽。
正常情況下,寶寶吃飽後不再吸吮,不是睡覺就是安靜的睜眼看東西。需要注意的是,由於每個寶寶出生體重不同,所以每個寶寶的吃奶量也會有一定的差異,一般建議以寶寶吃飽後不再吃,並且能夠安靜爲宜。
3、每次哺餵時間建議以10~15分鐘爲宜。
4、相對固定的餵奶時間。
由於新生寶寶胃腸道消化功能不全,以致於母乳在胃腸道的排空時間爲3小時左右,配方奶排空時間爲4小時左右,所以,建議母乳餵養的寶寶2~3個小時喂一次奶,人工餵養的寶寶3~4小時餵奶一次。
5、餵奶後幫助寶寶拍背。
幫助吃奶寶寶拍背的目的是排空寶寶在吃奶時吸入的空氣,減少吃奶後溢奶或吐奶的發生。但是,不是每個寶寶都需要拍背,如果寶寶吃奶後很安靜,既不溢奶也不吐奶,就不需要拍背。
6、正確的餵奶姿勢。
哺乳可以採取坐姿或臥姿,沒有哪一種是普遍認爲的最佳姿勢,只要媽媽和寶寶都感覺到舒服,寶寶可以安心吃奶,就是最佳的哺餵姿勢。
餵奶時媽媽看着寶寶吸吮,可以增加母子間感情交流。
7、寶寶餵奶後採取正確的姿勢。
寶寶餵奶後建議的臥位應該是頭部稍微擡高,並且頭偏向一側,以防止寶寶吃奶後溢奶或吐奶;同時溢奶大量時,防止奶漬嗆入氣道。
8、做好乳頭、奶瓶、奶嘴的消毒。
爲了防止寶寶胃腸道感染,母乳餵養時要先用消毒過的毛巾清潔乳頭;奶瓶、奶嘴需要煮沸15分鐘後再用。
9、餵奶前要洗手。
10、新媽媽休息要充分。
建議新媽媽每天保證8~9小時的睡眠時間,以保證母乳的質量和數量,促進產後身體的恢復。
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