怎樣對付媽媽母乳不足問題
本文已影響1.54W人
本文已影響1.54W人
母乳對於寶寶來說是必要而又純天然的食物,既增強寶寶的免疫力和抗病力,又促進媽媽的健康恢復。但對於部分媽媽來說母乳也有不足的時候,那麼,如何應付母乳不足的問題呢?
1.如何判斷母乳餵食不足
母乳餵食不足雖然少見,但是仍有可能出現,常表現在以下幾方面:
a.母親感覺乳房空。
b.寶寶吃奶時間長,用力吸吮卻聽不到連續的吞嚥聲,有時突然放開奶頭啼哭不止。
c.寶寶睡不香甜,常吃完奶不久就哭鬧,來回轉頭尋找乳頭。
d.寶寶大小便次數少,量少。
e.體重不增加或增長緩慢。
2.餵食不足的原因
a.媽媽體內沒有產生足夠的乳量。如果你工作太多、太累和體力消耗太大的話,乳量是會減少的。乳汁的供應是可能恢復的,但要經過幾星期才能完全恢復乳汁的量,你或許必須給嬰兒補充奶瓶餵養(人工餵養)。
b.上述現象並不一定表示嬰兒飢餓,它也可能表示口渴或僅是喜歡吸吮。如果他是口渴,餵哺後試着給他一匙溫開水。
3.如何保證母乳餵食充足
a.新生兒期要讓嬰兒頻繁地吸吮乳頭,增加對乳頭的刺激,這是乳汁分泌的動力。乳汁越吸越多,而且邊吸邊分泌。
b.每次餵奶時,應將一側乳房吸空後再吸另一側,兩側乳房都要吸空。若嬰兒吃不完,應該用吸奶器將剩餘的奶吸出來,吸空。這樣兩側乳房才能得到多次刺激,促使乳汁分泌增多。
c.乳母的情緒也很重要。愉快的情緒可促進乳汁分泌,憂慮焦慮能抑制乳汁分泌,因此要保證乳母精神愉快和充分的睡眠。
d.要保證奶好,還應注意乳母的膳食營養。膳食要多樣化,搭配合理,嚴防偏食、挑食,避免帶刺激性的食物和菸酒。多吃些富含蛋白質的食物,如蛋類、瘦肉、魚類和豆製品及含鈣和維生素的蔬菜水果,這樣分泌的乳汁營養全面。
e.還要給乳母每天多喝些含高蛋白質的湯水,如雞湯、排骨湯等,以確保奶水質量。
f .在分娩後5個月內避免服用避孕藥物,因爲它會減少乳汁供應。可與醫生商討其他的避孕辦法。
新媽媽母乳不足的8大主要原因
媽媽上班後怎樣母乳餵養
使新媽媽母乳足的靚湯
新媽媽母乳餵養應如何預防奶漲問題?
防止母乳不足 注意媽媽的保健
儲存母乳要注意哪些問題?背奶媽媽必讀!
推薦媽媽閱讀《孩子的問題都是父母的問題》
母乳不足新媽咪快接招
剖腹產媽媽哺乳問題指導
產後母乳媽媽會遇到什麼問題 母乳媽媽常遇到的問題有哪些
哺乳媽媽常見問題探討
如何判斷新媽媽母乳不足呢
解答母乳餵養媽媽常見的6個問題
當母乳不足時怎麼辦?作爲哺乳媽媽要相信自己
職場媽媽怎樣提高母乳量?
母乳餵養問題及對策
母乳餵養,剖腹產媽媽要注意這4個問題!
怎樣充足母乳
奶水不足的原因有哪些 母乳不足媽媽吃什麼好
【母乳性黃疸是母乳有問題嗎】母乳性黃疸與媽媽有關係嗎
母乳不足怎樣餵養寶寶?
剖腹產後哺育母乳 媽媽很容易面臨問題
【職場媽媽母乳餵養】職場媽媽母乳餵養全攻略 職場媽媽怎樣母乳餵養
奶水不足乳媽媽要對症治療
媽媽怎樣給孩子講生理期的問題
媽媽乳腺炎寶寶喝了母乳會怎麼樣
奶水不足 乳媽媽要對症治療
怎樣保存母乳?背奶媽媽如何保存母乳?
關於母乳餵養 準媽媽常見的N問題
母乳不足媽媽該如何餵養寶寶