純母乳餵養比牛奶餵養的孩子小嗎
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從寶寶生下來,各種比較都不絕於耳:
比體重:我孫子怎麼沒有隔壁老王家外甥長得胖?
比睡覺:我家寶寶老是不好好睡,看人家的孩子就是天使,吃完就睡~
甚至拉粑粑都要比:這孩子每天都要拉幾次粑粑,看咱們小區XX家的,聽說都是金黃色軟便,真讓人羨慕!
其實這些比較都是沒有什麼太大必要的,只要孩子體重增長正常、精神良好就可以了。但是最讓媽媽們心煩的就是那句:是不是你的乳汁沒營養,爲什麼咱家寶貝吃母乳長這麼小啊???彷彿寶寶哪裏有一丁點兒的問題全都是母乳的錯。
那麼到底是不是母乳餵養的寶寶就比奶粉餵養或者混合餵養的寶寶長得小呢?今天我們就來詳細說說,母乳餵養真的不是“鍋”都要背的。
爲什麼我們總是覺得母乳餵養的寶寶比配方奶餵養的寶寶要瘦小呢?其實我們是有認識的誤區:
母乳餵養的寶寶的父母,有很大一部分認爲自己家孩子瘦,而配方奶餵養的寶寶卻大多數認爲自己已經超重的孩子體重是正常的。
而事實卻是:母乳餵養的寶寶比配方奶餵養或者混合餵養的寶寶體重超標的比率低很多。你認爲寶寶的正常體重,其實已經超標了。
那爲什麼配方奶餵養的寶寶容易體重超標呢?我們分幾點給大家詳細說說。
●母乳好消化
母乳中的蛋白質以乳清蛋白爲主,而配方奶中的蛋白質主要以酪蛋白爲主;母乳中的乳糖多爲乙型乳糖,配方奶中以甲型乳糖爲主。兩大營養物質對比,就能知道母乳是非常有利於寶寶消化利用的,食物殘渣也非常少。
●寶寶吃母乳時會自動調節
很多媽媽會發現,寶寶吃完母乳後就會含着乳頭玩兒,僅僅是爲了滿足他的吸吮需求,而乳汁不會吸出來多少,因爲他已經吃飽了,也不願意再費力氣吃了。而配方奶餵養的寶寶,如果吸吮需求滿足了,孩子很大可能都已經吃撐了。
我們的泌乳和寶寶的需求,也是精密的匹配的。寶寶吸吮的多、吃的多,我們的乳房分泌的就多;反之就會分泌的少。
●配方奶容易過度餵養
孩子還很小的時候,神經系統的飽腹中樞發育不完善,飽腹感覺不敏感,即使孩子吃飽了,也很容易吃更多,而配方奶餵養由於是寶寶的被動吸吮,只要給孩子,由於吸吮放射的存在,更容易發生過度餵養行爲。
而有些家長在餵奶的過程中也會不自覺的有過度餵養的行爲,譬如奶粉濃度衝調的不合適、寶寶剩了一點的奶怕浪費也要讓孩子喝掉、人爲增加餵養頻率等等,都會導致孩子營養過剩,孩子長得相對會更胖。
那麼寶寶發育的正常與否是如何衡量的呢?
我們去兒保給孩子體檢的時候,工作人員都是給孩子量身高、體重、頭圍。其實這三個因素的增長如果在正常的百分比範圍內都是達標的。
而且寶寶的發育也受遺傳因素的影響,如果父母雙方都比較高大或者比較矮小,孩子的發育也會跟父母有很大的關係。
母乳餵養寶寶體重不達標怎麼辦?
媽媽們看到自己寶寶比別家孩子瘦,心裏總是有些着急的,如果達標還好,如果被兒保扣上了“體重不達標”的帽子,真是非常焦慮的,這裏我給大家幾個小建議:
★每次吃奶讓寶寶前奶後奶都要吃到,而且兩側乳房都要吃。有人說前奶解渴後奶頂餓,尤其是含脂肪豐富的後奶,要讓孩子吃;
★媽媽們可以吃一些豬蹄、鯽魚等含蛋白質豐富的食物,增強自身營養;
★晚上泌乳素分泌更多,寶寶還小的時候夜間也要堅持哺乳;
★多休息、保持心情的放鬆和愉快也能促進乳汁分泌。
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