媽媽哺乳姿勢大比拼
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側躺式優點:能夠讓你在分娩後的幾周得到更多的休息。你需要的只是一個枕頭來支撐你和BB。特別適合剖腹產的產婦使用。步驟:首先你需要側躺,頭枕在枕頭上。然後BB側躺到牀上,面向你的一方,嘴和你的乳頭成一直線,下半身貼近你(你可以直接躺在牀上,也可以讓孩子讓在你的手臂上)。讓乳頭接近BB的嘴巴,你可以用手指來託着乳房。中途可以換邊,同時要注意把孩子抱起來看是否需要打嗝。
足球式優點:這種姿勢適用於那些吃奶有困難的BB,同時還可以有利於媽媽觀察孩子,在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟:讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上,將他置於你的手臂下,頭部靠近你的胸部,用你的手指支撐着他的頭部和肩膀。然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭,讓他的嘴能接觸到你的乳頭。
交叉搖籃式優點:這種姿勢與搖籃式有點相似,能夠讓你更清楚地看到孩子吃奶的情況,特別適用於早產或者吃奶有困難的BB。步驟:用左側乳房喂孩子,用左手支撐着乳房然後用右手手掌支撐着他的頸部,避免用手掌託着孩子的後腦,這樣他可能會推開乳房。有些媽媽會利用枕頭墊在孩子下面減輕媽媽的負擔。
搖籃式優點:也叫麥當娜式,這種姿勢無論在家裏或者公共地方都比較方便。步驟:用右側乳房餵哺的時候,用右側的前臂和手來支撐孩子的頭部和身體,另外一隻手可以用來承託乳房和將乳頭遞進孩子的口中。
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