母乳哺育:餵奶必學,奶陣刺激法!
本文已影響1.35W人
本文已影響1.35W人
母乳哺育祕方-奶陣刺激法
何謂奶陣刺激法?
乳房受到刺激,在短時間內大量分泌乳汁,稱爲「奶陣」。
步驟如下:
一、補充湯湯水水
飲用湯品、茶水,能讓乳汁分泌的更充足,也可以吃能幫助泌乳的食材。
二、熱敷
引奶陣之前,熱敷乳房,可以刺激乳汁分泌,但要避開乳頭,避免乳頭因溫度太高而乾燥破皮。
三、乳房按摩
以畫圈的方式,由外向內地按摩乳房,輕按輕撫數次,能幫助乳汁分泌的反射。
四、刺激乳頭
用手指或棉花棒,輕輕地刺激乳頭前端,每個人的方法不一定相同,以個人舒服的方式爲主。
五、心情放鬆
引奶陣時,不要有太大的壓力,保持心情放鬆,才能順利分泌足量的乳汁喔!
六、親喂/吸乳器
寶寶的嘴巴是最天然也最好的泌乳器,透過寶寶吸吮的動作,能讓媽媽分泌更多乳汁。
若是使用吸乳器,將吸乳器調到最弱,慢慢吸動乳房,等到奶陣來臨時,再將吸乳器程度調強。
產後哺乳:母乳並不等於母乳餵養
母乳餵養須知:這六種情況下媽媽千萬別餵奶!
哺乳期宜吃自制的發奶食物 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
哺乳期增加奶陣次數的方法 按摩和食補方法均可
母乳餵養:學會正確擠奶
專家建議:寶寶斷奶 十個月最佳 母乳餵養 親親寶貝網 母乳餵養 斷奶 何時斷奶
哺乳期“乳腺增生”很正常,請安心餵奶!
母乳餵養:如何學會正確擠奶
科學母乳餵養多久斷奶
母乳餵養先從哪邊開始?哺乳方式別搞錯了,當心變成“大小奶”!
哺乳媽媽必備,產後開奶、通奶、催奶、回奶新攻略!
【母乳餵養和奶粉餵養的區別】母乳餵養好還是奶粉餵養好 母乳餵養和奶粉餵養
新生兒哺乳祕笈:四大餵奶絕招,不容錯過!
ARDO安朵吸奶器,母乳媽媽必備哺餵神器
新媽媽健康又下奶的飲食妙方 下奶,哺餵母乳,乳汁不足
母乳餵養的兩大尷尬! 母乳餵養 親親寶貝網 母乳餵養 哺乳
哺乳期餵奶後乳房刺痛
母乳餵養:做好這3點,不愁孩子沒奶吃!
奶奶怕孫子吃母乳累,堅持餵奶粉,好心做了壞事!
新生兒 早餵奶勤餵奶 母乳餵養 親親寶貝網 餵奶 母乳餵養 新生兒護理