寶寶每天需要吃多少奶纔夠呢?
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寶寶的胃容量在變化,所以肯定每個階段都是不一樣的啦。
0~6 月0~3 月:按需哺乳,確保寶寶每 24 小時至少吃 8 次奶。
4~6 月:
WHO建議仍然按需哺乳,也就是隻要寶寶有需要,那就隨時提供。
著名的育兒專家威廉·西爾斯博士建議,應該逐漸形成大約 3~4 小時/ 次的餵奶模式,幫寶寶養成 EASY(吃 - 玩 - 睡)的作息習慣,實現規律養育。
足月兒(體重 ≥ 2.5 kg)總奶量 150 ml/(kg·天)
低出生體重兒(體重<2.5 kg)情況較爲複雜,和胎齡、出生體重、餵養耐受等諸多因素有關,應諮詢醫生後再確定。
注意事項:
(1)純母乳情況
喂空一側再喂另一側,下次從未喂空的一側乳房開始。
若寶寶每月體重增長少於 500 克,就是未獲得足夠的奶量,需要考慮是否餵養次數太少、哺乳時間短、夜間不喂、嬰兒乳頭銜接不良等原因。
(2)混合餵養情況
如果經過調整哺乳姿勢等異常情況後仍舊母乳不足,或由於各種原因無法給予足夠哺乳量次,可以考慮在醫生指導下加喂代乳品(一般是指配方奶)。
先餵母乳,未吃飽再補代乳品,根據嬰兒食慾及母乳量決定,2~3 日即可定下每次需要補授的乳量。
7 月~2 歲大部分嬰兒從6個月開始添加輔食,之後應繼續堅持哺乳到 1 週歲。
事實上,按照WHO 的建議,應該堅持母乳餵養到 2 週歲。
7~9 月齡:每天的母乳量應不低於 600 mL,喝奶 4 次以上,輔食 2~3 次。
10~12 月齡:嬰兒每天母乳量約 600 mL,每天應母乳餵養約 4 次,輔食 2~3 次。
13~24 月齡:總奶量 500 ml/天,2 次奶加 3 次穀類食物。
總結表格如下:
需要注意的是,嬰幼兒發育存在個體差異,所以在表格所示範圍外的情況並不一定就意味着不正常。
另外,低出生體重兒(體重<2.5kg)情況較爲複雜,應諮詢醫生後再確定。
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