給寶寶添加輔食,最初的印象很重要!
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頭幾次給寶寶喂輔食,不爲解飢,只爲讓寶寶嚐嚐味,所以量無需多。比如加蛋黃,1/4個加點奶化開了,用小匙慢慢喂,寶寶咂咂嘴嚥了,沒煩沒鬧,見好就收。以後慢慢加量,半個、1個,加別的輔食也一樣,量由少到多,由稀到稠,由軟到硬。
喂輔食,要在餵奶之前,"飢不擇食"嘛。但是對從來沒吃過的東西,寶寶往往會扭頭、閉嘴、用舌頭把食物頂出來,甚至因爲不會咽,引起噁心,這些都挺正常。不想吃,不勉強,明天再嚐嚐。
別因爲寶寶"拒食"就露出焦慮的表情、不安的聲調,讓寶寶覺着害怕。更別因爲一兩次,喂得不順口,就放棄了。因爲寶寶從吸吮流質到能吃固體食物有個學習的過程,1歲以前必須學會,才能順利斷奶。
初加輔食,不必計較吃了多少,只爲達到三個"認同"。
其一:對奶以外的食物"認同"。
從出世就以吸吮乳汁爲生,突然,舌頭上有了一團黏糊糊的東西,可能立即引起保護性的反應:用舌頭把它頂出去。或者可能出現一下噎住了。這並不表明寶寶不能接受泥狀食品。
怎麼辦?既不勉強,也不放棄。幸好,寶寶沒多大的記性,昨天噎了一回,今天早忘了。用小勺把泥狀食品調稀點再試着喂,嚥下去了,再喂一小口,寶寶把頭扭過去了,就不餵了。
初加輔食,並不指望靠它補充多少營養,但是,哪怕寶寶每次只吃了一兩口,也是對奶以外食品的認同。
其二:對餵哺人改變的"認同"。
除了哺乳的母親,爺爺、奶奶、爸爸、保姆等等都可以喂寶寶吃食,這對母乳餵養的寶寶順利斷母乳有很大好處,不會發生"戀乳危機"。
其三:對小勺、小碗的"認同"。
自打出世,只見過奶瓶,或吸吮母乳;小勺對寶寶來說,是個奇怪的、長長的硬傢伙。對小勺的認同,使寶寶的口腔動作更爲複雜,爲日後吃固體食物打下基礎。會坐着吃,會吃小勺喂的食物,是飲食行爲上的進步。
給寶寶添加輔食時,媽媽需要更多的耐心,寶寶不接受新的食物,不要着急,可以過幾天再慢慢嘗試。
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