寶寶吃了很多可就是長不大!如何科學餵養寶寶?
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鄰居家的大姨突然找到小編的家裏來,詢問我家孩子怎麼長的那麼壯那麼大。
同樣的年齡,看起來有兩歲的差距,別說是這位大姨,要是換做是我,我也會主動詢問原因,以保證自己孩子的健康成長。
其實,餵養孩子是很有講究的,如果方式方法不對,就會造成營養的流失,不能被孩子有效吸收。
那如何科學餵養寶寶呢?
讓我們先從吃什麼開始談起。
嬰兒時期,孩子吃母乳是必然的,但過了七八月以後,慢慢的就要添加一些輔食了。
從添加輔食起,問題就來了。
好多家長在給寶寶加輔食的過程中,都是越添越多,直到輔食佔據了主要飲食地位,而奶的攝取量卻日漸減少。有的孩子乾脆一天就只能喝到300多毫升的奶水。
家長的這種做法是錯誤的,因爲,嬰兒時期,孩子的腸胃功能還不健全,吸收能力也相對較差。
奶的特點是容易吸收消化,而且富含嬰兒所需要的營養元素。
這纔是他們的主要營養來源。
輔食顧名思義是輔助的意思,所以家長要注意,在給嬰兒餵食時,不要本末倒置。
同時也應該注意,添加輔食的原則:
從少到多,從稀到稠,從細到粗。
如果不遵循這樣的原則,孩子的腸胃在這一階段就會出現問題。
很快,嬰兒成長到了幼兒期。
這時,孩子的營養來源轉移到了以飯爲主、以奶爲輔的模式。
也有不少的家長,在孩子進入幼兒階段時,依舊給孩子大量喝奶,飯還是處在一個輔助的地位。這種觀念和做法都是會影響到孩子生長髮育的。
在輔食過渡的問題上,家長要注意,這個由細到顆粒狀食物的攝取是個過程,這個過程不能省略,一定要有,而且不能過急。如何這個環節被忽略,就會造成孩子不會咀嚼。現在不會咀嚼的孩子很多,不管是什麼東西拿過來,沒等大塊的食物磨碎,就吞嚥到肚子裏,這樣給胃造成了負擔和壓力。這也是現在太多孩子出現早期胃炎或消化不良的主要原因。
“不學不知道,一學嚇一跳,原來,孩子的營養吸收問題,是孩子在嬰兒期就已經形成了的。
怪不得,我姑娘三十幾歲還是那麼瘦,怎麼吃中藥也沒有得到改善呢?”
聽了我的科學餵養經驗,鄰居大姨興奮的樣子,像是發現了新大陸。
其實,老人說的對,我們爲人父母,責任當先。孩子那些包括營養吸收等好多的問題,都是很小就打下基礎的。
所以,要想養育好孩子,需要我們不斷的學習和改進。讓我們的孩子很幸運自己有一個很負責任的爸爸和媽媽。
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