給寶寶添加輔食該注意什麼
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寶寶六個月大的時候,寶寶就可以添加輔食了。但是許多新手寶爸寶媽可沒給寶寶做過。那麼給寶寶添加輔食該注意什麼?一起來看看吧。
1、由稀到稠
當寶寶長到半歲就可以添加母乳以外食物,這是因爲奶粉、母乳此時不能滿足寶寶所需能量!不過寶寶腸胃功能未完全發育,因此食物添加一定要注意技巧!可以選擇有營養的米粉,但是一次不要添加太多也不能太稠,要讓寶寶有個適應過程,當一週之內寶寶大便不出現異常,接下來就可以適當增加量!
2、單獨給寶寶做飯
不少孕媽都有一個壞習慣,只要寶寶喜歡都會給寶寶品嚐大人吃的飯菜,這種情況容易損傷寶寶身體。因爲大人食物裏面鹽分很高,寶寶一旦吃多了會傷害身體健康!因此不妨單獨給寶寶做食物,確保衛生安全!根據寶寶需求添加適合的食物,比如吃米粥、雞蛋、瘦肉等!
3、雞蛋不能當主食
很多寶媽添加輔食時雞蛋都是首選,雖然雞蛋有寶寶所需蛋白質、鈣等,不過卻沒有碳水化合物,而寶寶恰恰此時就需要碳水化合物!因此添加雞蛋時可以適當添加米粉、米粥,這樣更有利於吸收雞蛋營養!而且不是所有齡段寶寶都需要雞蛋,剛開始只吃蛋黃就行,因爲有的寶寶對蛋清過敏!
小結:在給寶寶做輔食的時候一定要注意相關事項,上面這三點希望所有的新手寶媽都要重視起來,做到營養合理搭配,這樣纔可以確保寶寶獲得足夠營養,健健康康成長。
輔食不可以任意添加,給寶寶添加輔食過程中必知的要求!
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