孩子清肺化痰止咳大全,附贈食療方法

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芹菜百合汁

孩子清肺化痰止咳大全,附贈食療方法

孩子清肺化痰止咳大全,附贈食療方法 第2張

材料

A.芹菜50克→切段→焯鹽水→切碎

B.百合10克→提前用水泡軟→焯水

做法

將A、B放入放入料理機→加入100毫升溫開水→攪拌1分鐘→用濾網取汁

功效

芹菜含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C等,具有清熱解毒的功效。百合:潤肺止咳、提高免疫力多種癌症均有較好的防冶效果。。

蓮子百合羹

孩子清肺化痰止咳大全,附贈食療方法 第3張

孩子清肺化痰止咳大全,附贈食療方法 第4張

材料

A.蓮子15克→泡水→去芯

幹百合15克→泡軟

冰糖10克

B.雞蛋一個→磕入碗內打散

做法

鍋內加水放入A大火煮開→轉小火燉至軟爛→淋入蛋液煮熟即可

功效

蓮子有清熱瀉火的功效。百合具有寧心安神,潤肺止咳的作用。

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