寶寶出生之後要不要吃魚肝油呢?很多媽媽都很迷惑!
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王女士自從有了女兒之後,每天拿着手機學習育兒知識,生怕讓孩子受到了一丁點的委屈。前天王女士在一個app上面看到寶寶在半個月大的時候就要吃魚肝油了。這是因爲母乳裏面的維生素D不夠寶寶正常的需求,因此寶寶很容易缺乏維生素D。
王女士自從有了女兒之後,每天拿着手機學習育兒知識,生怕讓孩子受到了一丁點的委屈。前天王女士在一個app上面看到寶寶在半個月大的時候就要吃魚肝油了。這是因爲母乳裏面的維生素D不夠寶寶正常的需求,因此寶寶很容易缺乏維生素D。
看到這裏,王女士有點擔心了:女兒都一個月大了,都超過了半個月了,會不會以後缺乏維生素D而導致發育受影響呢?於是王女士趕緊查找相關的資料,可是查到之後更蒙圈了,對於魚肝油是否給寶寶吃,說法不一,王女士也不知道該怎麼辦了。
觀點分析:
魚肝油是很多寶媽最喜歡的補充營養品了,其主要的成分就是維生素A和維生素D。對於寶媽產後營養元素的補充有很多好處,對於寶寶的正常營養需求也有一定的二幫主。
那麼到底寶寶出生之後要不要吃魚肝油呢?
1、母乳維生素D可能缺乏,寶寶需適當補充
母乳的營養是很高的,不過母乳裏面的維生素D相對來說比較缺乏。因此對於寶寶來說除了吃母乳之外,在補充維生素D的時候需要通過其他途徑來完成了。而媽媽吃魚肝油只能補充自己的身體,對於寶寶的身體發育需求沒有任何的關係,因此要根據需要適當給寶寶吃魚肝油。
2、維生素A通常不會缺乏,不需刻意去補
除了維生素D需要補充之外,有可能需要及時補充維生素A。不過如果媽媽在哺乳期飲食保健合理,營養比較均衡的話,通常母乳裏面的維生素A含量就足夠寶寶正常發育需求了,不需要特意的去補充。
3、寶寶曬太陽也需補充維生素D
有的父母可能認爲,自己經常帶着寶寶出去曬太陽,寶寶的皮膚就可以自動合成維生素D了,因此只要曬太陽就不用補充維生素D了。其實這個說法是錯誤的,因爲寶寶皮膚比較幼嫩,要注意減少太陽直射的機會,一旦給寶寶塗抹防曬霜就會對皮膚正常合成維生素D帶來影響。因此即便是經常給寶寶曬太陽,也需要及時給寶寶補充維生素D的。
寶寶身體發育需要的營養有很多,到底要不要補充維生素D,相信大家都清楚了。如果感覺還是有疑惑的話,可以及時諮詢專業醫生的意見,根據寶寶身體的具體情況適當的酌情補充。
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