孩子夏天吃雪糕的正確方式,要有節制!
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
又到了孩子們吃雪糕的季節,雪糕好吃但多吃不宜健康,夏季孩子們吃雪糕有哪些是需要注意的呢?
又到了孩子們吃雪糕的季節,雪糕好吃但多吃不宜健康,夏季孩子們吃雪糕有哪些是需要注意的呢?
夏季炎熱,許多小孩鍾愛吃雪糕來降溫解暑。雖然能圖心頭一時之快,但是,不正確的吃雪糕方式可能會給身體帶來損害,家長一定要引起注意,讓孩子有節制地吃。那麼,在夏季怎樣吃雪糕才更健康呢?
吃雪糕要細嚼慢嚥
吃雪糕的時候,不能狼吞虎嚥的,那樣肚子承受了太大的涼物刺激,會不好受的,比較合適的方法是細嚼慢嚥,這樣能讓冰涼的雪糕在嘴裏充分融化,再進到肚子裏就會好一些。
三餐臨近勿碰雪糕
當三餐臨近時,不要再吃雪糕了,否則過高的糖分會導致飽腹感,從而影響進食。所以應該在飯後1小時左右吃雪糕比較合適。
融化的雪糕別再凍起來
有時候因爲停電或者忘記吃等原因,雪糕融化了,這時直接喝掉就行了,不要再重新冷凍起來,這樣不利於雪糕的保存,因爲這時雪糕已經滋生不少細菌了。
炫彩雪糕謹慎購買
很多五顏六色的雪糕,往往都添加了大量的添加劑,即使是正規廠家的添加劑量,且符合國家標準的,也不要多吃,因爲積累過多的添加劑成分,對身體沒有好處。
廉價雪糕別上當
越是廉價的雜牌雪糕通常其中的非法和劣質添加劑含量就越多,衛生狀況也較差,吃多了容易鬧肚子,嚴重的會引發腸炎等疾病。
自制冰品更健康
想更加健康地吃雪糕,最好自己製作,比如把水果肉直接凍成冰就是不錯的雪糕了,但注意要使用好的模具。
溫馨提示:
過量的食入雪糕可損傷胃黏膜,而經常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,引起食慾下降和消化不良,時間久了還會得胃病。所以家長一定要引起重視,讓孩子有節制地吃雪糕。
玩是認識世界的方式,如何教給孩子正確的玩!
帶娃過中秋的正確打開方式,自制寶寶能吃的月餅
正確的鼓勵方式,孩子更聰明!
夏天孕婦能吃雪糕嗎 孕婦可以吃雪糕嗎
誇獎孩子的正確方式,這6個技巧父母一定要掌握
洗菜正確方式,別再“喂”孩子吃農藥
夏季天氣炎熱,孕婦可以吃雪糕嗎?
寶寶夏天特別想吃雪糕不能給嗎 孩子夏天能不能吃雪糕
想有個乖寶寶,首先媽媽要有正確的生活方式!
給孩子買保險的正確打開方式,看完你會省下很多錢!
孕期做運動別盲目,要選擇正確的方式!
家長對左撇子孩子有哪些正確的早教方式
別讓孩子在“清單式童年”中枯萎!正確的教育方式是避免過度呵護
孩子流鼻血的正確處理方式很重要 一定要學起來!
寶寶吃魚,最正確的打開方式是這個!
寶寶夏天吹空調的正確方式
陪孩子做作業的正確方式,父母再不明白就晚了!
三伏天的正確打開方式,準媽媽瞭解一下!
親子溝通技巧 與孩子聊天的正確打開方式
多大孩子可以吃雪糕 夏天,孩子這樣吃雪糕,就對了!