寶寶吃飯老是吐食,是不是因爲輔食階段缺失了它!
本文已影響2.07K人
本文已影響2.07K人
奶香紫薯包
參考月齡:10個月以上
◆ ◆ ◆
Tips:輔食小貼士
1提供給寶寶的營養
包子、饅頭這類輔食易消化、易咀嚼,是寶寶必不可少的輔食。寶寶們從羹狀輔食向固體輔食過度時,咀嚼動作雖然越發標準了,但消化能力卻還很弱,所以用來鍛鍊寶寶咀嚼的輔食一定要易消化。另外,麪食既能當作主食,也能作爲加餐添加,而且還能冰箱保存,空閒時多做一點,平時就可以隨吃隨取非常方便。
2添加の小要領
● 這裏加上配方奶,是想給寶寶一股熟悉的奶香味,可以視爲調味料的作用。配方奶也可以用牛奶或水代替,鮮牛奶要1歲之後添加,普通市售牛奶要2歲後添加。
● 今天這款紫薯包,是紫薯又作調色又當餡料,蒸好打開鍋蓋那一刻,會有撲鼻的紫薯奶香,味道非常好。
3黃媽說...
有些寶寶牙齒生長緩慢或較遲,10個月了還只有2~4顆牙齒,但咀嚼的動作越發標準了,只是嚼碎食物的能力還沒有。我們要是一味的只添加一些顆粒狀輔食,會導致寶寶消化不良而出現積食、便祕。要是不添加固體顆粒狀輔食,咀嚼能力又會停滯不前。這種情況下,就非常合適添加這些易消化、易咀嚼的饅頭或包子了。
◆ ◆ ◆
食材準備
紫薯2個
酵母2克
配方奶60克
中筋麪粉110克
食材的分量只代表製作量,不代表寶寶的添加量
◆ ◆ ◆
製作步驟
PS:配方奶要一點點加,以免一下倒得太多,導致紫薯太稀搓不成團。
1-饅頭可以一次多做點,冰箱冷藏可以保存3天,冷凍能保存7天。
2-麪粉分中、高、低筋三種。中筋麪粉一般用來製作饅頭、包子、水餃;高筋麪粉一般用來製作麪包和吐司;低筋麪粉一般用來做蛋糕、曲奇和餅乾。媽媽們買麪粉的時候最好看下包裝,一般都會有註明的,如果實在不懂可以問一下售貨員。
3-夏天是最適合麪點新手露一手嘗試的時候,夏天的溫度一般較高,發酵很容易成功。要是掌握了溫水發酵的方法,時間也會更短,一般發酵半小時多點就夠啦。
4-半成品的饅頭放入蒸格時,各個麪糰之間要留好近兩個麪糰的空間,以免二次發酵時互相沾粘,而且蒸的時候還會變大哦。
5-包子蒸好後還要記得關火燜5分鐘哦,這一步特別特別的關鍵哦。
它可不是寶寶輔食、千萬別誤食喲,一定要學會自己做。
寶寶體內絕對不可缺少了的東西原來是它,它的好處太多了!
盤點寶寶們的最佳輔食,沒想到第一名居然是它!!!
【寶寶不吃飯嘔吐是怎麼回事】寶寶不吃飯嘔吐原因 嬰兒不吃飯嘔吐是怎麼回事啊
冬季寶寶吃什麼輔食好 不同年齡階段的冬季輔食推薦
寶寶夏天食慾不振,原來是缺鋅了!寶寶補鋅開胃就吃這些!
寶寶就是不愛吃輔食,輔食真的非添不可嗎?
你認爲很好的輔食,其實是坑了寶寶!
不同階段的寶寶輔食計劃時間表,超全的!快收藏!
寶寶挑食是因爲缺鋅了嗎
寶寶兩歲了,還不會自己獨立吃飯,那是因爲你做錯了這些事情!
保護寶寶視力的好食材,輔食添加少不了它!
寶寶不愛吃輔食?這是有原因的!
【寶寶不吃飯嘔吐是怎麼回事】寶寶不吃飯嘔吐原因
寶寶缺鐵缺鋅,90%是因爲吃肉太晚!你卻還不知道!
爲什麼寶寶不愛吃輔食?可能是家長做錯了這件事!
寶寶吃飯爲何不專心? 輔食添加 親親寶貝網 寶寶吃飯 行爲習慣 營養飲食
寶寶出牙不同階段,輔食添加有講究!趕緊收藏
寶寶輔食怎麼吃 給寶貝添加輔食也得講究技巧!寶寶輔食學習三階段
寶寶見飯就躲,這是輔食要加料的信號!(附自制寶寶味精食譜)