牡蠣疙瘩湯怎麼做丨7個月以上寶寶食用
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牡蠣疙瘩湯
牡蠣疙瘩湯,適合7個月以上寶貝。
用料:牡蠣,麪粉,白菜,核桃油。
今日營養小知識
夏天天氣炎熱,寶寶難免出汗,所以,媽媽們一定記得補鋅,其中帶殼的海鮮類,含鋅都很高,比如牡蠣,花蛤,扇貝等,都含有鋅,所以平時可以直接食肉及喝湯,鮮鮮的海鮮味也會讓寶寶食慾大開,但需要注意的是,海鮮類易敏,媽媽添加要適量。及時觀察。如果媽媽們不會做也沒關係,可以選我們的牡蠣粉,直接加到粥裏或者麪條裏煮一下就可以直接吃哦。
兒童缺鋅自測鋅的主要生理功能就是促進生長髮育,被譽爲“生命之花”。缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適,現在就來自我檢測一下,看看您的孩子是否缺鋅。以下10中表現,只要您的孩子符合三種,就可視爲缺鋅。
1、食慾減退:挑食、厭食、拒食,普遍食量減少,孩子沒有飢餓感不主動進食;
2、亂吃奇奇怪怪的東西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等;
3、生長髮育緩慢,身高比同齡組的低3—6釐米,體重輕2—3公斤;
4、免疫力低下,經常感冒發燒,反覆呼吸道感染如:扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;
5、指甲出現白斑,手指長倒刺出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形);
6、多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差;
7、視力問題:視力下降,容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;
8、皮膚損害:出現外傷時,傷口不容易癒合;易患皮炎、頑固性溼疹;
9、青春期性發育遲緩,如:男性生殖器睾丸與陰莖過小,睾丸酮含量低,性功能低下;女性乳房發育及月經來潮晚;男女陰毛皆出現晚等;
10、口腔潰瘍反覆發作。
如果寶貝有自測表中的某些狀況,就是缺鈣和缺鋅,及時關注和給予補充,才能讓孩子擁有更精彩的表現!
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