寶寶到底能不能用枕頭,看看專家怎麼說!
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對於剛出生的寶寶來說是不需要枕頭的,因爲剛出生的寶寶頭部大小几乎與肩同寬。平躺時,背部和後腦勺在同一平面上;側臥時,頭和身體也在同一平面上。如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,有的還會引起呼吸困難,以致影響正常的生長髮育。其實新生寶寶是不需要枕頭的,但爲了防止吐奶,必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點。
寶寶3個月大時候就可以用枕頭了,因爲寶寶在3個月大的適合就開始學習擡頭了。脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。如果此時不用枕頭,頭位偏低,會使腦部血液比用枕頭時多,可能影響嬰兒入睡。
選擇枕頭的材質,軟硬
寶寶的顱骨較軟,囟門和顱骨縫還沒完全閉合,枕頭太硬會造成畸形,如:扁頭、偏臉等,還會把枕部的一圈頭髮磨掉。太軟而大的枕頭,會使小年齡的寶寶特別是新生兒發生窒息的危險。
寶寶最好使用寶寶專用枕頭,也可以用蕎麥皮或泡過茶後曬乾的茶葉做的枕頭,這種枕頭不僅軟硬度合適,吸溼性透氣性強,且能清洗。
寶寶的新陳代謝旺盛,睡覺時出汗比較多,容易浸溼枕頭,這些汗液留在枕頭上,容易滋生細菌,還會出現異味,這樣寶寶容易誘發支氣管哮喘症或導致皮膚感染性疾病。因此,寶寶的枕套、枕芯要經常洗滌和晾曬。最好每半年能更換一次枕芯。
枕頭的高度寶寶枕頭的高低不僅會影響寶寶的呼吸和血液循環,而且會影響睡眠的質量和白天的精神狀態。
對於3個月到1歲的寶寶來說枕頭高度不要超過4釐米。因爲寶寶在這一階段顱骨和身體其他骨骼都比較軟,太高會影響呼吸和血液循環。對於兒童來說枕頭的高度最好控制在6-9釐米之間。寶寶的枕頭長度最好與兩肩的寬度相等,寬度比寶寶的頭部稍寬些。
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