發燒時給寶寶喂這些常見的食物,如同火上加油!
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高蛋白是食物:寶寶生病時,多數媽媽都會想着做份雞蛋羹給寶寶吃,認爲這樣即營養,有助於消化。其實不然,雞蛋中的蛋白質會加重體內熱量,從而加重病情。其次如瘦肉、魚等高蛋白質食物,都應該少吃。
辛辣食物:發燒後體溫上升,身體的新陳代謝也會隨着加快,而此時亂吃一些姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,只會加重體內熱量。不過發燒的病人,一般的沒有什麼胃口吃這麼重口味的食物,不過還要提醒媽媽做飯時要避開這些食材。
油膩食物:發燒後飲食主要以清淡爲主,像豬蹄、紅燒肉之類的油膩之物,就不要給寶寶吃了,不僅不利於吸收,很有可能會因此引起消化不良。如果媽媽想給寶寶燉雞湯補身體,建議燉之前將雞皮去掉,而喂的時候將表層的油去掉再喝。
寶寶發燒之後,飲食主要以清淡爲主。媽媽可以做一些稀飯、麪條之類的主食,另外可以搭配一些新鮮的水果、蔬菜。對於那些補品可以等寶寶病情恢復之後才食用,有助於早日恢復健康。
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