孩子睡覺打鼾是因爲睡得香?問題可能沒這麼簡單!
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很多媽媽們都發現有些寶寶在睡覺的時候會打鼾,這是不是寶寶睡得香的一個證明呢?如果不是,那是因爲什麼呢?平時生活要注意什麼?
羣裏有寶媽諮詢了這樣一個問題:寶寶三歲了,睡覺經常打鼾而且聲音時斷時續是什麼原因。
其實後臺也斷斷續續有寶媽諮詢類似的問題,起初覺得寶寶睡覺打鼾是因爲睡得香,在偶爾看到寶寶鼻子裏冒出小鼻涕泡的時候還會覺得萌萌的很可愛,但次數多、時間久了以後慢慢感到不對勁。通常只見成人睡覺打鼾,爲什麼小孩子也會發生這種現象呢?會不會是身體出了什麼狀況?
是的,孩子睡覺打鼾並不是因爲他睡得香,而是,他很有可能得病了。
孩子睡覺爲什麼會打鼾
扁桃體肥大、腺樣體肥大是兒童打鼾的主要因素。腺樣體也叫咽扁桃體或增殖體,位於鼻子後面、口腔上部,屬於淋巴組織,呈桔瓣樣。腺樣體和扁桃體一樣,出生後隨着年齡的增長而逐漸長大,4~6歲時爲增殖最旺盛的時期,青春期以後逐漸萎縮。
當上呼吸道感染時,腺樣體可發炎增大。在兒童時期,由於反覆的上呼吸道感染或其他的原因使腺樣體慢性發炎,就會增生肥大,醫學上稱它爲腺樣體肥大。
人在睡覺時主要是靠鼻子呼吸,當鼻咽部通氣的徑路受到阻塞時就會出現打鼾現象。孩子如果患有腺樣體肥大、扁桃體肥大,就會影響鼻咽部通氣,造成打鼾,即使在白天非睡眠情況下也有鼻堵、張口呼吸的現象。
腺樣體肥大對孩子有哪些影響
腺樣體組織的異常增生肥大堵塞了上呼吸道,寶寶長期用口呼吸、鼻子不通氣,易造成頭部缺氧,出現精神萎靡、頭痛、頭暈、記憶力下降、反應遲鈍等現象。
同時,腺樣體的增生,使呼吸道氣流通道狹窄不通暢,睡眠時隨着呼吸而發出陣陣鼾聲。由於兒童發育過程中對缺氧比較敏感,而打鼾會使孩子在睡眠中嚴重缺氧,直接導致其腦部發育供氧不足,引起促生長激素分泌減少,不但影響孩子身高,還會影響孩子智力。
長期鼻堵、呼吸不暢,還能影響心、肺功能,嚴重者可引起肺心病、心肌受損,甚至心力衰竭。
由於鼻堵呼吸不暢,長期的張口呼吸還可影響頜面骨的發育,形成特殊面容,即“腺樣體面容”。表現爲上脣短厚翹起、下頜骨下垂、鼻脣溝消失、牙齒排列不整齊、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等,面部缺乏表情。
有的孩子因鼻堵塞還可使發音受到影響,形成閉塞性鼻音,俗語稱“囔囔”聲。個別孩子還可因腺樣體肥大壓迫咽鼓管鼻咽部開口,導致中耳炎、聽力下降,因此對腺樣體肥大這種病不可輕視。如果不及時治療而形成上述疾病,如頜面畸形、肺心病等,即使切除了腺樣體呼吸通暢了,仍需繼續長期治療其他的病症。
如何緩解和預防
1. 調整睡姿
在睡覺期間,孩子年紀越小越需要家長關注。因爲他們自身的身體協調功能還不完善,出現頭部後仰呼吸不暢時不懂得自我調整,所以家長要不時觀察孩子的睡姿,尤其是聽到孩子有打鼾的時候,要及時糾正孩子睡姿,避免頭部後仰。
2. 調整枕頭高度
根據不同年齡的生長需求來調整枕頭的高度,睡覺時儘量讓頸部在最合適的生理彎度,這樣呼吸道也會保持最有效的通暢。
3. 控制孩子體重
不要以爲肥胖就可愛健康,過度肥胖對孩子的生長髮育有很多不良影響比如心血管系統、呼吸系統、內分泌系統疾病等等。
溫馨提示:如果孩子有上述症狀,家長應儘早帶孩子到醫院耳鼻喉科/五官科就診,以免延誤治療的最佳時機。
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