孩子睡覺時有這表現別大意,可不單是要補鈣那麼簡單
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最近很多媽媽問孩子這種現象是不是缺鈣了,溫度稍微高一些,孩子睡覺的時候就會出滿頭大汗,尤其是脖子和後腦勺的部位會更多些,一覺醒來頭髮都是溼漉漉的,有時枕巾都會浸溼,孩子是不是缺鈣了?最近很多媽媽問孩子這種現象是不是缺鈣了,溫度稍微高一些,孩子睡覺的時候就會出滿頭大汗,尤其是脖子和後腦勺的部位會更多些,一覺醒來頭髮都是溼漉漉的,有時枕巾都會浸溼,孩子是不是缺鈣了?
孩子睡覺出汗是缺鈣嗎?
按道理來說孩子應該夏天愛出汗纔對,冬天溫度低孩子應該不易出汗的,而事實有些孩子冬天也愛出汗,這是因爲孩子中樞神經系統發育尚未完善,體溫調節的功能差,易受外界環境的影響,當週圍環境溫度較高時孩子會通過皮膚蒸發水分和出汗來散熱。這種現象多和孩子穿衣多、蓋被厚、室內溫度高等因素有關,而這些都是生理性多汗。
雖然孩子流的汗液中會有鈉、鈣等微量元素,可是汗液中流失的微量元素微乎其微,家長不必擔憂,也無需額外去給孩子補鈣。家長要知道過量補鈣很可能會造成孩子骨骼過早鈣化,骨骺提前閉合,限制長骨發育,抑制孩子長高個。針對孩子愛出汗,媽媽要做的就是及時給予護理和調理,減少孩子的出汗量。
1、檢查出汗的原因
如果是生理性的出汗,媽媽就不必太擔憂,只要將導致出汗的原因找出,去除就可以了。而有些孩子免疫功能差,稍微活動也會出汗,因此家長要認真觀察,做到有的放矢,確保孩子健康成長。
2、注意孩子的衣着及蓋被
很多家長害怕受涼總會多給孩子穿點、蓋點,可是往往會使孩子大量出汗,如果衣服被汗水浸溼後,沒有及時更換,孩子用身體將衣服捂幹,這樣反而容易引發感冒發燒,對於出汗嚴重的孩子,很可能會因爲缺失嚴重而引起脫水。
3、及時給孩子補充水分
針對愛出汗的孩子,及時補水是很重的事情,而補水最好的辦法就是讓孩子多喝水。但是給孩子喝水也是有講究的,不等孩子渴了纔想起讓孩子喝,最好能隔一段時間就讓孩子喝一次,少量多喝,喝的時候不能太急。對於出汗量較多的孩子,家長最好給孩子喝淡鹽水,補充體內的電解質,避免脫水而導致虛脫。
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