寶寶缺什麼維生素?一分鐘就知道!
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
有些寶寶不太愛吃飯,尤其是不太愛吃蔬菜,那麼這類寶寶會缺少一些維生素,但是你知道他(她)缺什麼維生素的嗎?
寶寶不愛吃飯?晚上睡覺總不踏實?隔幾天就要爛嘴角?10個月了還不長牙?寶寶這是缺乏維生素或者微量元素了!
營養素缺乏一分鐘自檢
缺乏鈣元素、維生素D
寶寶不易入睡,夜驚、多汗出牙晚、牙齒排列參差不齊、滷門閉合延遲、骨骼發育遲緩等
缺乏鐵元素
皮膚黏膜進行性蒼白,口脣、口腔黏膜、眼瞼、甲牀、手掌最爲明顯,同時伴有精神不振,對周圍環境反應差,有時煩躁不安,會出現頭昏、耳鳴、記憶力減退等不適
缺乏鋅元素
食慾不振,生長髮育緩慢,免疫力低下,經常感冒發燒,反覆呼吸道感染,有地圖舌,多動,反應慢。
缺維生素C
牙齦出血、全身其他部位出血,易感冒,傷口癒合差。易煩躁且體重增長緩慢。面色發白,食慾不佳。毛髮乾枯,易折斷。
缺維生素B2
口角炎,嘴角處發白、糜爛,口脣乾裂,舌發紅舌乳頭增大,眼睛角膜充血和怕光,在皮膚皺褶處易發炎如陰囊炎、會陰炎,嚴重者可致生長髮育遲緩。
缺維生素A
皮膚乾燥、脫屑、粗糙,氣管、支氣管易受感染。暗適應能力下降,嚴重者成爲夜盲症。
營養素缺乏,以預防爲主!
母乳餵養
母乳中含有寶寶所需的所有礦物質和微量元素,所以媽媽儘量要母乳餵養。
及時添加輔食
寶寶4-6個月開始,母乳或者奶粉裏的營養就難以完全滿足寶寶生長所需,因此需要及時添加輔食,但是仍要以奶(母乳或者奶粉)爲主。
在給寶寶添加輔食之後,要逐漸添加各類食物,可以保證寶寶營養完全。
糾正寶寶偏食、挑食
這是出現營養素缺乏的最重要原因,可以將寶寶不喜歡的食材做成餡料加入飯菜中,而且家長一定要帶頭不挑食偏食!
經常曬太陽
經常曬太陽是人體廉價獲得充足有效維生素D的最好方法,人們每週應至少3次的戶外活動,多曬太陽,人體內形成的維生素D易被人體吸收。
最重要的一點,要選對奶粉,讓寶寶吃的營養均衡。
【寶寶缺維生素c什麼症狀】小兒維生素c缺乏的症狀 孩子缺少維生素的表現
【寶寶缺維生素d的症狀有哪些】小兒維生素d缺乏的表現 孩子缺少維生素d有什麼症狀
【寶寶缺維生素b是什麼原因造成的】小兒維生素b族缺乏的原因 幼兒缺少維生素b是怎麼回事
【寶寶缺維生素c怎麼補充】小兒維生素c缺乏怎麼治療 孩子缺少維生素c怎麼辦
檢查微量元素就知道寶寶缺不缺鋅了?
寶寶缺鋅還是缺鈣?教你一分鐘看出寶寶缺哪種營養素!
【寶寶缺維生素c吃什麼食物】小兒維生素c缺乏吃什麼食物 孩子缺少維生素c吃什麼好
【寶寶缺維生素c是什麼原因】小兒維生素c缺乏是怎麼回事 孩子缺少維生素c的原因
怎麼知道寶寶是否缺乏維生素K
教你一分鐘揭開寶寶表情背後的祕密!你就知道孩子說啥!
怎麼看自己缺什麼維生素 一眼就能知道自己缺啥
寶寶長倒刺缺什麼?缺維生素嗎?
【寶寶秋天缺維生素補什麼蔬菜比較好】秋季寶寶缺維生素吃什麼蔬菜
【寶寶缺維生素c是什麼原因】小兒維生素c缺乏是怎麼回事
寶寶缺少維生素會有哪些症狀?如何從食物中獲取維生素?
【小兒夜盲症缺什麼維生素】寶寶有夜盲症是缺少哪種維生素
【寶寶缺維生素k吃什麼】小兒維生素k缺乏吃什麼好
怎樣知道嬰兒缺不缺維生素D
【寶寶缺維生素e是什麼原因】小兒維生素e缺乏是怎麼回事
【寶寶缺維生素b2應該吃什麼】寶寶維生素b2缺乏吃什麼好
【寶寶缺維生素b1的症狀】寶寶維生素b1缺乏有什麼症狀 小兒缺少維生素b1的症狀
【哪些寶寶缺乏維生素】如何判斷寶寶是否缺少維生素
【寶寶缺維生素a是怎麼回事】小兒缺乏維生素a的原因是什麼
【寶寶缺維生素b2的症狀】寶寶維生素b2缺乏有什麼症狀 小兒缺少維生素b2的症狀
【寶寶缺維生素d是什麼原因】孩子缺少維生素d是怎麼回事
寶寶睡眠讓你分分鐘抓狂?!那你得知道這些了!
嬰兒奶粉衝太濃,寶寶分分鐘營養不良!你知道嗎?
【寶寶缺維生素k是什麼原因】小兒維生素k缺乏是怎麼回事
【寶寶缺維生素b6的症狀是什麼】寶寶維生素b6缺乏有什麼症狀 小兒缺少維生素b6的症狀是什麼
【寶寶缺維生素b吃什麼水果和蔬菜】小兒維生素b缺乏吃什麼