家長切記!每天這個時間段,最合適帶寶寶出門散步透氣!
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帶寶寶出門散步有很多好處,最直接的好處就是可以呼吸道大自然的空氣,讓身心更好舒服。也可以促進寶寶的大腦發育等等。不過,家長要記住,每天這個時間段,最合適帶寶寶出門散步透氣!
寶寶接受的外部刺激越多,大腦發育越好,視覺、聽覺、觸覺等神經發育也越完善,所以寶寶不應該整天待在家庭這片狹小的天地裏,應該多到外面活動,看看外面的人、樹木、花草、汽車,感受一下陽光和風等。
固定一個時間段出去
寶寶睡覺時間多,出去走走當然要選他睡醒之後。如果是夏天,上午9點到10點,天還沒熱起來,出去最合適,如果這個點寶寶正好在睡覺,上午10點到11點也可以,待在陰涼的地方就行。下午最好4點以後再出去,這時一天的熱氣慢慢退去了,是最舒服的時候,下午儘量別太早出去。
如果寶寶醒來的比較晚,可以給寶寶稍微穿多一點出去。如果是冬天,上午11點左右和下午2點左右反而最舒服。寶寶睡醒之後喂他吃點奶、喝點水,換上外出衣服就可以出發了。
寶寶剛開始出去的時候,逗留時間不要太長,一般每天半個小時就可以了,以免寶寶太興奮。以後可以增加到每天1小時、1.5小時。
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