嬰幼兒溼氣重,保護寶寶別受潮!
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有些寶寶身上的溼氣很重的,那麼在照顧寶寶的過程中需要注意點什麼呢?如何保護寶寶不受潮呢?
天氣潮溼悶熱,很容易讓本來脾胃就比較虛弱的寶寶們大吃不消。這時候媽媽們快來學幾招,瞭解下寶寶受潮的原因以及護理方法,讓您輕鬆護理,寶寶也能夠免除受潮的危害。
一、寶寶體內溼氣表現
1、起牀時看精神
如果每天早晨起牀的時候看到寶寶特別疲勞,睡不醒、打不起精神來,或是像穿了一件溼衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動彈,那麼可以肯定是體內有溼氣了。
2、寶寶舌苔顏色
如果舌苔白厚,看起來滑而溼潤,則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,則說明體內有溼熱;如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
3、如廁時看大便
寶寶如廁後,可以觀察一下大便。是不是黏在馬桶上了,一箱水還衝不淨。不方便觀察馬桶的,也可以觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,如果三五張紙反覆擦也擦不淨,也說明體內有溼氣了。
4、寶寶不想吃飯
小孩溼氣重容易導致脾胃功能減退,因此小孩會感到胃口不好、食慾不振。
5、睡覺流口水
孩子睡覺時經常流口水,醒來後孩子覺得嘴裏發酸有時發苦。這就是脾胃虛弱,身體有溼氣。
孩子溼氣過重,不僅會影響孩子的精神狀態,還會影響孩子的消化功能,阻礙孩子正常發育生長。
寶寶溼氣也有內外之分:
外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居家潮溼,使外來水溼入侵人體而引起;內溼是一種病理產物,常與消化功能有關。中醫認爲脾有運化水溼”的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃過多油膩、甜食,那脾就不能正常地運化”而使水溼內停”;且脾虛的人也易招來外溼的入侵,外溼也常困阻脾胃使溼從內生,所以兩者是既獨立又關聯的。
二、幼兒罹患溼疹護理
1、別穿太多衣服
家長應注意不要給孩子穿得太多或蓋得太多。如果太熱或太捂會使溼疹加重;溼疹局部要保持乾燥、清潔,不能用肥皂或熱水燙冼;可在局部外擦脫敏、止癢的霜劑,切忌局部外用糖皮質激素類藥物,以免加重病情。
2、多喝水多休息
多喝水,注意休息,避免過度疲勞,小孩應儘量避免到人多空氣流通不暢的公共場所。一旦出現感冒發燒、皮膚病、腹瀉等症狀切莫掉以輕心,應儘早到醫院診治,以確認自己所患疾病是因何而起。
3、保持乾燥清潔
溼疹局部要保持乾爽、清潔,不能用肥皂或熱水燙冼;可在局部外擦脫敏、止癢的霜劑,切忌局部外用糖皮質激素類藥物,以免加重病情。專家同時提醒,哺乳期的母親應儘量少食或不食用魚蝦等刺激性食物。
三、防止嬰兒受潮辦法
1、活絡身體器官
平時可以多帶寶寶做運動,運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作,加速溼氣排出體外。適當的身體鍛鍊很有益,能夠幫助寶寶將體內的溼氣和熱量散發出來。
2、要少吃冷甜食
在飲食上,兒童要少吃冷食、甜食,少吃油膩食品,多吃溫熱的食物,減少溼病之源;大人在做菜的時候,可以適當放些薑片,姜是溫性食物,有祛寒化痰的功效。
3、少吃溼滯海鮮
少吃蝦、蟹等溼滯的海鮮。脾胃溼容易引起過敏,溼困脾胃,影響脾胃消化吸收,蝦、蟹等溼滯海鮮,此時應少吃,況且這些高蛋白食物難消化,過多進食也會增加脾胃負擔。
4、衣服務必曬乾
晾在室內,用空調吹乾;另一種法子,就是用熨斗熨幹。但是,這兩種方法不能殺滅衣物中的蟲卵或真菌,因爲衣物無法乾透,最好是晾出去曬曬太陽。
5、熱水泡腳
熱水泡腳不僅可以增加血液循環,還能刺激經絡,強健脾胃,增加孩子身體抵抗力。用健脾利溼之品紅小豆、薏米、芡實煮粥,用茯苓、淮山、黨蔘等煲湯,可護脾胃,祛溼氣。
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