寶寶落地醒怎麼辦
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寶寶睡覺，一直都是寶爸寶媽們頭疼的問題。尤其是有些寶寶落地就醒，更是讓許多寶爸寶媽不知該怎麼辦。那麼寶寶落地醒怎麼辦？一起來看看吧。
避免寶寶落地醒的小技巧 ：
1、創造良好的睡眠環境
人們都喜歡在安靜舒適的環境裏睡覺，所以寶寶睡前的準備工作一定要做好，給寶寶創造一個良好的睡眠環境。
媽媽可以在牀上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的，不要讓寶寶接觸硬而冷的牀面，這樣更容易成功放下寶寶。房間內最好保持安靜，溫暖、溼度也剛好，這樣寶寶才能舒服不吵鬧地睡覺。
2、捕捉熟睡信號
當寶寶入睡之後，觀察TA的深淺睡眠階段。有些寶寶剛剛入睡時，會反覆幾輪淺睡眠才能正式進入一個深睡眠。
怎麼判斷寶寶的睡眠狀態呢？
如果寶寶臉上帶有表情、小拳頭緊握狀態、眼皮不規則的跳動、全身肌肉不放鬆，這極有可能還處於淺睡眠狀態。
如果寶寶呼吸均勻、眼皮靜止、臉部幾乎不帶任何表情、全身放鬆下來，甚至手臂能自然下垂，這很有可能已經進入了深睡眠，當深睡眠來臨時我們就可以選擇放下寶寶了。
3、改變放下的方式
放寶寶到牀上時候，先腳部着牀，然後依次是臀部、背部和頭部，此時媽媽的手要保持枕在頸部和牀之間。
媽媽騰出另一隻手固定住寶寶身體的一側和頭部，仔細觀察寶寶，若寶寶依然呼吸平穩均勻，這時可輕輕抽出枕在寶寶頸下的手。
放下寶寶時重心不要突然變化，媽媽彎腰的動作要緩，並且放寶寶的過程中儘量讓寶寶繼續貼在媽媽胸前。
4、別急着離開
還有些寶寶被放下後，就睡不好，沒一會就醒，因爲寶寶很沒安全感，感受不到媽媽的氣味和溫度。對於敏感寶寶，媽媽放下後不要立刻走開，陪寶寶再旁邊躺一會，確定寶寶睡得很好的時候再去做自己的事。
遇到寶寶落地醒的情況，家長不要太過於敏感，需要有一顆強大、淡定的心。可以讓TA稍哭會兒再抱撫，間隔時間逐漸加大，讓寶寶逐步擺脫這種不良習慣。
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