女童視力突降至0.2 手機貼膜也成視力殺手
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年僅8歲的女童把家長的手機當玩具,半年時間卻成了難以恢復的近視。眼科專家稱,孩子近視是用眼過度導致,並提醒兒童每天玩手機不能超過半小時。
■事件回顧
年僅8歲的女童把家長的手機當玩具,一玩就是好幾個小時,半年時間卻成了難以恢復的近視。合肥市第一人民醫院眼科醫師江江稱,孩子近視是用眼過度導致。
江江稱,8歲的兒童,正常會有150度左右的遠視,視力爲0.8左右。隨着眼睛發育成熟,遠視消失,視力到正常的1.0。“但這名小朋友現在視力降爲0.2,不僅沒有遠視,還有了100度近視。”江江稱,即使今後再愛惜眼睛,也只能放緩近視發展進程,最終還是會戴眼鏡。
“小朋友每天玩手機的時間應該控制在半小時。”江江稱。除了用眼過度,江江還提醒稱,手機貼膜也不利於眼睛健康。高透膜、金屬膜、磨砂膜……手機膜市場花樣繁多。“可惜,貼膜保護了手機卻害了眼睛。”江江稱,手機屏幕本身的光照度就很低,貼上保護膜會增加眼睛的疲勞,尤其手機貼膜上的劃痕容易對視力造成危害。
此外江江還提醒,寒假期間各類3D影片較多,最好不要觀看,“6歲以下兒童不要看3D電影和玩3D遊戲,12歲以下兒童也只能偶爾看看。”
■威脅:十大"視力殺手"排行榜
孩子是視力急速下降的高發人羣,影響因素很多,以下10種是最主要的“視力殺手”。第1名:用電腦;第2名:看書寫字;第3名:看電視;第4名:環境因素;第5名:用眼衛生;第6名:遺傳;第7名:病變、藥物;第8名:飲食習慣;第9名:心理因素;第10名:意外傷害。
■支招:保護兒童視力 日常習慣很重要!
1、開燈睡覺影響寶寶視力
一些家長擔心孩子一個人睡會怕黑,喜歡整晚爲孩子開着一盞燈,其實這是一種誤區。開燈睡覺對孩子來說是一種光污染,會影響視力。
2、書桌高低影響孩子視力
因書桌不適導致視力下降的例子有很多。僅關注傢俱款式材質是不夠的,傢俱高矮、組合方式等應符合人體生理的尺度及活動規律。
3、給寶寶看電視應該適度
1歲以下的寶寶千萬不能看電視,而1~3歲的寶寶儘量少看電視,每天頂多兩次,每次看電視的時間應控制在15分鐘以內。
4、iPad當早教機或傷眼
不少潮媽潮爸熱衷於用iPad來早教。用iPad做早教機並非不可,但一定要適度,否則教育的目的沒達到,反倒損傷了寶寶的智力和視力。
5、春季踏春放風箏防近視
如果想調節眼肌,預防近視形成,首選項目是放風箏。並不是說放風箏有針對性療效,這種戶外活動能幫助孩子們儘量多望高處遠處。
■附:兒童視力發育標準對照表
我國兒童不同年齡段正常視力爲,
嬰幼兒剛出生:多數嬰幼兒眼睛屬正常或輕度遠視,新生兒視力差,只能看見2-3米以內物體輪廓。
2個月:眼睛能隨目標的活動而轉動;
4個月:0.02-0.05;
5-6個月:0.04-0.08;
7-8個月:已有固視,能長時間看一個方向;
1週歲:能識別眼、耳、鼻等器官;
2-3歲:0.5-0.6;
3-4歲:0.7-0.8;
5-6歲:接近1.0;
而1.0視力是標準正常視力。
到20歲左右,眼球發育完全,視力可達到1.0-1.5左右。
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