孕婦早期有哪些注意事項
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大家都知道,孕婦是需要保護的特殊羣體,尤其在孕早期,有很多的注意事項,稍不留神,有可能會引起流產,從而帶她們帶來比較大的危害。因此,在孕早期時一定要做好護理工作。那麼,孕婦早期有哪些注意事項呢?一起來看下面的介紹。
孕婦早期有哪些注意事項?大家都知道,孕婦是需要保護的特殊羣體,尤其在孕早期,有很多的注意事項,稍不留神,有可能會引起流產,從而帶她們帶來比較大的危害。因此,在孕早期時一定要做好護理工作。那麼,孕婦早期有哪些注意事項呢?一起來看下面的介紹。
孕婦早期有哪些注意事項
1、飲食注意事項
懷孕早期,由於早孕反應,有些準媽媽的飲食習慣可能會發生改變,在此時不用一味的追求進補,而是要適當多吃些清淡、易消化的食物;也可適當多攝入富含維生素豐富的水果蔬菜;此外,要注意儘量少食油膩的食物。每天早晨起牀注意喝水或者牛奶。飲食當中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。
2、用藥注意事項
是藥三分毒,因此生活中大家不可以盲目用藥,尤其對已經懷孕的女性來說,懷孕早期一定要注意用藥,此時爲胎兒各個器官發育的最重要的時期,若盲目用藥,則非常容易會影響胎兒發育,嚴重者會造成胎兒畸形。因此,媽媽們在懷孕早期時一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長髮育無礙的藥物。
3、孕期環境注意事項
準媽媽們一定要注意不可以吸菸飲酒,遠離吸菸的環境,否則會由於煙霧而造成胎兒缺氧。再者,要儘量杜絕去不衛生不好的公共場所或有害氣體排放的工廠去,以免病毒引起胎兒畸形。
4、杜絕性生活
對於懷孕的女性朋友們而言,尤其在懷孕早期,要注意杜絕同房。這是由於胎兒在早期很脆弱,不要圖一時之快,而造成流產,留下遺憾。
5、運動注意事項
懷孕早期不可以進行劇烈的運動,建議可以在早晨晚上散散步,但是要注意時間不宜太長。
孕婦早期有哪些注意事項?以上就是關於這個問題的詳細介紹,相信大家都有所瞭解了吧,此外,懷孕後,準媽媽們還要保持良好的心態,由於心理的原因,很多孕媽媽會變得脾氣暴躁,也很怕鬧,這時可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。
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