寶寶吃偏奶易造成大小乳房,哺乳前的這個小動作幫你調整
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媽媽們在剛生下小寶寶之後,就要給寶寶吃母乳,都知道母乳是對於寶寶來說是最天然最營養的食物,可是寶寶在吃母乳時,有時會遇到一些問題,其中吃偏奶是其中一個問題。
原標題:寶寶吃偏奶易造成大小乳房,哺乳前的這個小動作幫你調整
媽媽們在剛生下小寶寶之後,就要給寶寶吃母乳,都知道母乳是對於寶寶來說是最天然最營養的食物,可是寶寶在吃母乳時,有時會遇到一些問題,其中吃偏奶是其中一個問題。那媽媽們遇到這種情況會怎麼做呢?如果還不知道的話,那下面就跟着我一起來學這5招,讓寶寶不再吃偏奶。
調整哺乳姿勢
媽媽們在喂寶寶時,不要習慣只用一個餵奶姿勢,可以多嘗試其他的哺乳姿勢。比如媽媽上身坐直,把寶寶抱在懷裏喂這是常見的姿勢,又如媽媽可以坐在沙發或者牀上側着身體躺下,用被子或者枕頭靠在背後,讓寶寶的臉朝向媽媽,寶寶的嘴要到剛好可以吃到媽媽的乳頭的地方等。
增加小乳房的排奶
寶寶吃偏奶的情況會造成大小乳房,如果是小乳房的一邊,媽媽可以通過吸奶器吸奶的方法,增加比較少的一邊乳房的奶量,另一邊乳房的奶量則視情況選擇,儘量兩邊乳房的奶量保持一樣,這樣就可以解決大小乳房的問題了。
胸部按摩
媽媽們早在開奶時,有可能就經歷過按摩,那麼在寶寶吃偏奶上,同樣可以用胸部按摩的方法解決。不過方法可能不太一樣。那胸部怎麼樣進行按摩呢?跟着我一起來學習一下吧。
步驟一:用水沖洗後,倒在手中適量的按摩油,雙手擦暈;
步驟二:用畫圈的方式在乳房周圍,交叉按摩的方法左右交替;
步驟三:用拇指內側指關節按壓天池穴、乳根穴,間隔6秒,重複5次以上;
步驟四:順時針逆時針按壓位於兩乳頭連線的中點;(提示:注意在洗澡的時候可以用冷熱水交替的方法,洗按胸部,可以促進胸部的血液循環)照着這樣做可以預防胸部下垂喲。
掌握越吸收越多的原則
這個原則從字面上就可以很容易理解,寶寶在哪個乳房吸的越多,產生的母乳就越多,如果寶寶偏奶了,可以讓寶寶先吸吮奶水少的乳房,這樣就可以恢復寶寶吃偏奶的現象。如果寶寶不願意吃奶量少的乳房,可以在寶寶肚子餓的時候讓寶寶吃,這個時候是寶寶的吸吮能力最強的時候。
改變睡姿
說到改變睡覺的姿勢,媽媽們可能會有疑問?睡覺的姿勢也會影響到乳房奶量的多少?這一點很多媽媽都會忽視,尤其是新手媽媽,所以要引起媽媽的重視。媽媽們如果習慣性長時間的側着身體躺在牀上或者俯身躺着,這樣都會不小心壓到乳房容易的乳腺炎。所以媽媽們要儘量選擇平着躺,養成良好的睡姿這點對於寶寶吃奶很重要。
注意:媽媽奶量的多少除了和以上五點有關係,還可能和媽媽自身的體質有關係。媽媽們在生下小寶寶後,乳房會分泌母乳,母乳量的多少和媽媽們自身對分泌母乳激素的敏感度不一樣。對分泌激素敏感的就會有大量母乳,相反對分泌激素不敏感的母乳則會減少。
說了這麼多,媽媽們都get到了嗎?爲了寶寶的健康和媽媽們自己身材的不變樣,我們一起加油!
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