【乳房小會影響哺乳嗎】乳房小會影響餵奶嗎 胸部小奶水就會少嗎
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很多新媽媽會有這樣的困擾,認爲自己的胸小,給寶寶餵奶不一定能餵飽,尤其是在老人的思想裏,這個想法更加的是根深蒂固了。小編今天就來給新媽媽闢謠了,堅持母乳吧,別想那些有的沒的。那麼乳房小會影響餵奶嗎?胸部小奶水就會少嗎?
乳房小是不會影響哺乳的
乳房的大小和奶水的多少沒有關係的,也就是說,平胸也不會影響哺乳。
乳房是由乳腺和脂肪兩部分組成的,乳房的大小主要歸結於脂肪的多少,而不是乳腺組織的多少。而乳汁是從體內的腺體分泌出來的,並不是由乳房的脂肪組織分泌的。所以,即時胸小,也能夠產生足夠的乳汁。
小胸會有更多乳汁嗎
事實上,從臨牀上來看,有時胸小的人還會有較多的乳汁。因爲產後乳汁的多少,與乳腺管的通暢程度,還有激素水平、營養方面有很大關係。而且,在懷孕期間,激素水平會上升,乳房也會有一定程度的發育。只要注意保持好心態,還有增加營養,產後會有正常的乳汁分泌量的。
此外,乳汁的多少和寶寶的吮吸有很大關係。所以,要想在產後乳汁充足,應該讓寶寶在一出生就開始吮吸。這樣可以刺激乳汁的分泌。寶寶吮吸越多,乳汁分泌的就會越多,因爲乳汁的多少很大程度上取決於寶寶胃口的大小。
寶寶貪睡不愛吃奶怎麼辦
對於新生寶寶白天兩次母乳餵養的時間間隔最好不要超過3個小時,夜裏最好不要超過5個小時。如果寶寶貪睡,你可以採用下面的辦法把他叫醒,讓他吃奶:把你的衣服解開,把寶寶上身的衣服脫掉,然後把他抱在懷裏,用沾有乳汁的乳頭去逗弄寶寶的下脣,刺激他張開嘴巴。如果寶寶還繼續睡,你可以把他豎着抱起來,對他說話,讓他睜開眼睛。如果寶寶又開始打盹,可以撫摸他的腳底或者輕拍他的背。
奶水不足的標準
1、無脹奶感,自我感覺乳房空空。
2、寶貝吃奶時間長,用力吸吮卻聽不到連續的吞嚥聲(出生1月內可能還在適應過程中)。
3、寶貝易醒,睡眠很淺,吸吮母乳後不久又哭鬧,來回轉頭找乳頭。
4、寶貝大小便次數少,且量也少。
5、寶貝體重不增或增長緩慢(出生頭2周體重會生理性減輕)。
奶水不足要怎麼補救
1、頻繁哺餵,24小時之內喂12次以上。
2、如果有條件,安排幾天時間,讓寶貝不離自己身體,一有機會就餵奶,一般堅持三天會見效。
3、喂完一邊乳房,如果寶貝哭鬧,不要急着給奶粉,而是換一邊繼續喂。一次餵奶可以更換乳房數次,乳汁不會被吃乾的,而是越吃越多。
4、如果已經混合餵養,逐漸減少奶粉次數,而且不要先餵母乳、再餵奶粉,而是在確認母乳不足的情況下,另外加一頓奶粉。要讓寶貝有幾頓純粹吃母乳,不期待着奶粉。
5、媽咪要頂住壓力,相信自己,放鬆心情,保證乳汁順利分泌。
產後發奶食譜推薦
1、番薯紅豆薑湯
材料:番薯60克、紅豆50克、姜30克、蜜棗數粒。紅糖2小匙。
做法:
1.紅豆以冷清水泡2小時。
2.蜜棗用冷水泡約1小時(如果可以,泡隔夜最好),撈出後瀝乾。
3.姜洗淨、去皮後切片;番薯洗淨、去皮並切塊,備用。
4.取一湯鍋,加入水、薑片、蜜棗煮開,再轉小火煮約10分鐘。
5.最後加入番薯塊、紅豆和紅糖,煮至食材鬆軟即可。
功效:番薯含植物固醇,可以幫助子宮傷口復原、保持皮膚光澤柔軟,也是豐富纖維質之主食,可穩定血壓,幫助產婦排氣與排便,預防剖腹產產婦發生腸粘連等狀況。紅豆、黃豆有助產婦分泌乳汁,而老薑爲產後最好的補品之一,可發汗、去寒氣、溫暖子宮,加速修復子宮。
2、當歸雞湯
材料:雞腿1支、當歸6片、幹香菇3朵、紅棗8粒、桂圓肉4顆、蔘須5條。鹽1小匙、米酒120毫升。
做法:
1.將雞腿放入滾沸的水中略爲汆燙,撈起備用。
2.取湯鍋,加入所有材料及調味料,以小火繼續燜煮約1小時即可。
功效:當歸含有豐富的維生素B12,具有補血的功效,特別是對於素食媽媽(維生素B12多存在肉品中,素食者普遍缺乏)。雞腿富含蛋白質及B族維生素,可強化體力、提高身體抵抗力、促進新陳代謝,幫助產婦體能修復。
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