按摩是孩子食療的完美補充
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家長可以去書店買一些介紹這方面知識的書籍看看，先在大人身上實踐，找準穴位及反射區，家人有不舒服最後需要提醒家長的是，我在介紹育兒經驗的時候，都是以食療爲主，再配合適當的按摩，可很多家長去實施時往往走樣。不讓孩…
原標題：按摩是孩子食療的完美補充
孩子的健康是家長最關心的話題，按摩、推拿無創傷、無痛苦、無副作用的優勢和既可治病又可強身的特殊療效，深受孩子家長的
重視和關注。家長多學些按摩、推拿的方法，發現孩子不舒服時及時處理、救治，對寶寶的健康成長無疑起到了很好的作用。
大人的按摩、推拿和小兒的按摩、推拿有很大的不同,小兒不是大人的縮寫,小兒就如新土，是鬆軟的、疏通的、沒有板結的，所
以你在給孩子按摩時會發現，按到哪裏都是鬆鬆軟軟、富有彈性的與成人軀體的僵硬、缺乏彈性有很大的區別。
大家都知道運動有疏經活絡、活血化淤的作用,孩子愛動愛跳，每天動個不停，所以，健康的孩子不需要按摩來疏通經絡。只有當
孩子生病時，適當地配合按摩，效果往往非常明顯，因爲孩子的經絡與成人相比要通暢得多。
根據這一特點，給孩子做按摩時要注意四點:一是按摩的時間要短，二是按摩的力度要輕，三是按摩的範圍要小，四是最好只針
對身體出現的不適，在相應反射區及穴位進行按摩。因手、腳按摩比較安全、方便，所以我經常推薦家長多學學手
部、腳部反射區的按摩。家長可以去書店買一些介紹這方面知識的書籍看看，先在大人身上實踐，找準穴位及反射區，家人有不舒服
時就對照着書上說的去按摩,不斷實踐,不斷加深印象，熟練了,找準穴位了，再給孩子做按摩。
最後需要提醒家長的是，我在介紹育兒經驗的時候，都是以食療爲主，再配合適當的按摩，可很多家長去實施時往往走樣。
因按摩省事，很多人就把重點放在按摩上而忽視了食療。孩子的疾病絕大多數是身體內寒重及血少造成的，只有在生活中各個細節上注意
不讓孩子受寒涼，並注重一天三餐的營養，纔是孩子能否少生病或不生病的關鍵。
時的脈面大一輩子不按摩並無大礙，一頓飯不吃就會心慌難受、渾身沒勁。
在這裏，爲了避免家長重按摩而輕食療，對一些疾病的防治我只講食療方法，
目的就是讓家長能認認真真抓好孩子每天的飲食
這纔是確保孩子健康成長的關鍵。
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