寶寶一週游泳幾次最合適?
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寶貝一週游泳幾次最合適一般0-3個月的寶寶,最好每天遊一次或兩次,但時間以5-10分鐘爲最好,因爲此階段嬰兒的動作處於反射期階段(也就是說您放進水裏面,嬰兒就會自然出現游泳反射性的動作)。4-7個月的寶寶,建…
原標題:寶寶一週游泳幾次最合適?
寶貝一週游泳幾次最合適
一般0-3個月的寶寶,最好每天遊一次或兩次,但時間以5-10分鐘爲最好,因爲此階段嬰兒的動作處於反射期階段(也就是說您放進水裏面,嬰兒就會自然出現游泳反射性的動作)。
4-7個月的寶寶,建議每週不少於4次,但時間以10-15分鐘爲最好,因爲此階段的嬰兒動作處於被動到主動的階段,反射消失,動作水平相對要降低。
8-12個月的寶寶,每週不少於5次,以10-18分鐘爲最好。
1-2歲的寶寶,每週最少4次,時間以20-25分鐘爲最好。
2-3歲的寶寶,在寶寶身體允許的情況下,最好每天都遊,以25-35分鐘爲最好。
當然上述的一些對於次數和時間並非是固定不變的,需要根據寶寶實際情況而定。家長們不要一味的追逐這個時間和次數,要根據寶寶在水裏的反應去判斷。
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