哄寶寶入睡有方法嗎
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最近朋友跟我訴苦:寶寶總是睡不好,夜醒頻繁,一醒就哭,剛搬來的鄰居表示吵到睡不着,自己也很抱歉,可是寶寶睡不好這件事情自己控制不了,沒有誰比媽媽更渴望寶寶睡得好了。下面來看看哄寶寶入睡有方法嗎?
有時候媽媽自己沒有睡好,寶寶哭醒媽媽更加煩躁,忍不住對寶寶發脾氣,發完脾氣又後悔,開始懷疑自己是不是個好媽媽,一直惡性循環。
也有的時候自己想上廁所,可是寶寶離不開人,寶寶睡着了終於有空上廁所了,寶寶的哭聲就響了起來。
寶寶睡得不好是個普遍性的問題,爲了讓孩子睡覺,媽媽在帶孩子的過程中就是一直用三招:奶睡、抱睡、搖睡,抱嬰手出來了,不僅媽媽辛苦。不科學!奶睡、搖睡、抱睡都會對寶寶造成很多不可逆的傷害。
爲何寶寶需要 搖睡、抱睡,到底要怎麼改?
不管是搖着、抱着,還是放牀上,小傢伙爲什麼就是不肯乖乖自己躺牀上睡?非要媽媽用“非常手段”來哄呢?其實這個跟寶寶的需求是非常有關係的。什麼需求?跟子宮一樣環境的需求。
大家知道對於寶寶來說,子宮裏的環境是怎麼樣的?是光亮的還是黑暗的?是安靜的還是有聲音的?是緊緊包裹着的還是非常寬敞的?現在我們來了解一下,爲什麼寶寶喜歡被抱着、搖着?
被胎盤包裹着--需要抱
子宮是一個很狹小的環境,寶寶被胎盤緊緊地包裹住,所以可以想象的到,被抱着對於寶寶來說,就是類似於子宮的環境啊。
聽到聲音
寶寶在子宮裏會聽到什麼聲音呢?就像我們在游泳的時候,把頭埋到水裏的聲音一樣,還有媽媽的心跳聲和外部環境的聲音,所以寶寶在子宮裏面聽到的聲音是不間斷的。
羊水裏的溫暖--從懷抱去取暖
寶寶在子宮裏被溫暖的羊水包裹着,因此來到這個世界上以後,ta也還是會很喜歡溫暖的包裹。
不斷的搖晃--需要搖
另外,寶寶在子宮裏可不是靜止狀態的喔~媽媽的任何一個輕微的動作,寶寶都能感受得到,比如行走,從坐姿到站立等,子宮裏面都會搖晃顛簸感。所以換個角度來說,寶寶對於這種搖晃的環境,可是再熟悉不過了。
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