換季啦!99%的孩子都會遭遇的疾病大盤點
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初秋時節,終於告別炎熱的夏天,進入涼爽的秋季,爸媽們都想抓住暑假的尾巴,帶孩子開開心心出外遊玩。殊不知,秋季寒暑交替,晝夜溫差懸殊,再加上孩子的各方面身體功能尚未發育完全,免疫系統還不完善,主動免疫能力較差,容易被病菌侵襲,導致生病,讓寶寶痛苦不堪。那麼,換季時寶寶們容易患哪些疾病?
初秋時節,終於告別炎熱的夏天,進入涼爽的秋季,爸媽們都想抓住暑假的尾巴,帶孩子開開心心出外遊玩。殊不知,秋季寒暑交替,晝夜溫差懸殊,再加上孩子的各方面身體功能尚未發育完全,免疫系統還不完善,主動免疫能力較差,容易被病菌侵襲,導致生病,讓寶寶痛苦不堪。那麼,換季時寶寶們容易患哪些疾病?該如何預防,不讓寶寶受疾病的困擾呢?
1、流感
秋季是流感病毒多發的時節,免疫系統未完善的孩子成爲了流感病毒侵襲的重點對象,寶寶會出現咳嗽、流黏性鼻涕、發燒等流感症狀。
預防小妙招:
1)保持規律的生活習慣:確保按時進餐、保證睡眠充足、合理安排活動時間。
2)注意居室的衛生條件:空氣不流通的房間更容易滋生細菌。所以,要注意多通風,保持室內空氣清新。
3)均衡飲食:飲食多樣化,蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入,避免寶寶挑食。
4)補充必要的營養素:由於孩子偏食,導致孩子的“隱形飢餓”問題嚴峻,不但影響寶寶的生長髮育,還使抵抗力出現下降,要及時補充維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅等嬰幼兒時期易缺乏的營養素。
2、腹瀉
秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎,以發病急、病情重,發熱、上呼吸道症狀重,嘔吐多、腹瀉頻,排洗米水樣或蛋花湯樣水便,常伴失水酸中毒等全身症狀爲其特徵。若不及時治療,易出現嚴重脫水,甚至休克。
預防小妙招:
1)注意飲食衛生,防止病從口入。
2)合理進食、定時定量。
3)適當口服益生菌產品,保持腸道菌羣平衡,不濫用抗生素,避免腸道菌羣失調。
4)避免去託兒所和其他公共場所,以免傳染。
5)對於頻繁嘔吐、腹瀉合併發燒、頻繁大便(2小時內5次以上)、有黏血便、精神狀態差、12小時內沒有小便等情況,應及時到醫院就診,以免延誤病情。
3、手足口病
手足口病發病率呈現季節性波動,早秋期間發病率非常高。最常見的手足口病是由柯薩奇病毒A16型及腸道病毒71型引起的,其感染途徑包括消化道,呼吸道及接觸傳播。
預防小妙招:
1)勤洗手、忌生冷食物。
2)日用品勤消毒。
3)流行病期間不宜帶兒童到人羣聚集、空氣流通差的公共場所。還要注意保持家庭環境衛生,居室要經常通風,勤曬衣被。
4)患了手足口病的寶寶身體的抵抗力下降,維生素A和維生素D都有助於提高寶寶免疫力,此外,維生素A對維持上皮細胞完整性、穩定細胞膜方面起着重要的作用,及時補充維生素A有助於破損皮膚及口腔潰瘍的修復。
4、皮膚過敏
初秋是兒童過敏的高發季。夏秋換季,氣候漸涼漸幹,孩子由於年紀小,自身的身體發育不完善,抵抗力弱,容易遭受細菌、病毒、真菌及其他各種微生物的感染,家長們一定要提前做好防範。
預防小妙招:
1)穿得要合適:家長儘量給孩子買棉質衣服,棉質刺激小,吸汗能力強,適合孩子嬌嫩的肌膚。
2)飲食要注意:有過敏體質的孩子,在飲食上儘量避免食用海魚、海蝦等含大量異體蛋白的食物,進食應該清淡而富有營養。要多吃新鮮蔬菜,儘量少進食油膩食物和太多甜食。
悶熱的夏天漸行漸遠,涼爽的秋天雖然讓人愜意舒適,但孩子也很容易出現小症狀,所以爸媽們一定要提前做好預防護理,給孩子營造健康、安全的成長環境。
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