專家:夏日防蟲防痱防日光
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夏天受紫外線照射增多、氣溫上升、溼度升高、蚊蟲叮咬等諸多因素的影響,惱人的皮膚病不請自來。
夏天受紫外線照射增多、氣溫上升、溼度升高、蚊蟲叮咬等諸多因素的影響,惱人的皮膚病不請自來。入夏以來,皮膚病患者激增,其中以日光性皮炎、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎患者居多。目前,就武漢大學人民醫院皮膚科專家,與你談談如何避免夏日皮膚病的困擾——
蟲咬性皮炎:不要用手搔抓
防範對象:蚊子、隱翅蟲、臭蟲、蚤、蟎、黃蜂等
夏季是蚊蟲猖獗的季節。
專家介紹說,人們若被蚊蟲叮咬後,皮膚會出現紅斑、丘疹、水皰等炎症損害。這是因爲這些昆蟲的唾液或毒腺中含有多種抗原成分,其唾液或毒液進入皮膚內,可引起毒性反應或過敏反應而發生皮炎。蟲咬性皮炎中比較厲害的是隱翅蟲皮炎,被叮咬後皮膚會起水皰、紅腫,並且被叮咬處火辣辣地疼痛,嚴重的還會留下疤痕。
預防招數
儘量少去花草繁茂的地方;和貓、狗等寵物親密“有間”;搞好室內清潔,做好滅蚊、殺蟲工作,減少蟲害;牀上用品要勤洗曬,涼蓆經常暴曬並拍打,可避免隱翅蟲皮炎、蟎蟲皮炎的發生。
此外,預防重在避免接觸,如遇蟲落在皮膚上,切勿在皮膚上拍打或壓死,以免其體液內含有的強酸性毒素外溢,觸及皮膚數小時內便可引起皮炎反應。夜間應關好紗窗,睡眠時放下蚊帳,以免蟲飛入。
被蚊蟲叮咬後,不要直接用手去抓撓,因爲抓破皮膚後容易引起感染,使皮膚的炎症加重。可在患處塗搽風油精、綠藥膏等,一般都能減輕症狀,很快恢復。
痱子:沖涼水澡會加重
防範對象:汗液、涼水
痱子是夏天最爲多見的皮膚急性炎症,其主要原因是氣溫高、溼度大,致使汗液不能及時地蒸發、毛孔堵塞,汗液淤積。痱子多數爲小米粒大小的淺表水皰,很容易蹭破,多見於嬰兒、孕婦。
預防招數
樑虹提醒,在流汗時用涼水沖洗,這會導致汗孔閉塞、排汗不暢,產生痱子。因此,出汗後一定要先用毛巾擦乾,然後再用溫水沖洗。還要注意大汗淋漓時不要直接進入空調房間,這樣也易導致汗孔閉塞。如果已經長了痱子,要特別注意及時更換汗溼衣服,經常用溫水洗澡,保持皮膚乾燥,配合用一些痱子粉止癢消炎。
最好忌菸酒、辛辣、油膩食品;室內環境不宜潮溼,溫度要適宜,減少出汗和利於汗液蒸發。如果痱子頂端出現針尖大小淺表性小膿皰,很可能預示將要發展爲膿痱,應到醫院就醫。
日光性皮炎:室內工作也易得
防範對象:陽光、光敏性食品、喹諾酮類藥物
夏天光感性皮膚病高發,如日光性皮炎等。有的長期在室內工作的人與陽光接觸的機會少,自認爲就不會得日光性皮炎,其實並非如此。
專家說,日光性皮炎是一種對陽光過敏的疾病。每個人皮膚敏感性不同,有的人曬1小時左右就得病。一些長期在室內工作的人很少直接接觸陽光,會對陽光變得更加敏感。
患者通常在日曬後1天至2天發病,在暴露的部位出現丘疹、血皰疹、水皰,有瘙癢感。嚴重時非光照部位也可起皮疹,反覆日曬不及時治療,還會形成慢性皮炎。
預防招數
經常參加戶外鍛鍊,增強皮膚對日曬的耐受性。對日光耐受低的人,應當避免過度烈日暴曬,外出時注意採取各種遮陽措施,戴上帽子或是打把傘,外塗防曬霜,特別是那些對紫外線比較敏感的人,最好穿上長袖衣服。
另外,注意飲食也是很重要的,如野菜、香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜吃得過多,或是大量食用海鮮以及芒果、菠蘿等水果,也會在無意中加劇陽光對皮膚的傷害。
同時日光性皮炎患者還要避免服用氧氟沙星、司帕沙星等喹諾酮類能夠引起光敏反應的藥物。
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