有了它,再也不用擔心寶寶夏天不愛吃飯啦
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土豆含有較高的澱粉和碳水化合物,可爲寶寶提供充沛的體能。所以夏日爲寶寶吃飯發愁的媽媽,可以試試以土豆爲主題的輔食,在不排斥進食的同時保證了營養的攝入,一舉兩得哦。
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開始做菜咯菜名:奶香雜蔬土豆丸子
月齡:適合7M+寶寶
食材:土豆2個、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、寶寶奶酪適量、牛奶/配方奶適量
製作步驟1、胡蘿蔔、黃瓜、土豆洗淨去皮,切丁
2、將蔬菜上鍋蒸熟後,土豆和胡蘿蔔黃瓜丁分開放置
3、土豆丁里加入少量牛奶/配方奶,壓泥
4、將胡蘿蔔黃瓜丁、奶酪絲倒入土豆泥裏混合均勻
5、土豆泥舀出適量,手掌沾溼,搓成圓形小球;因爲丸子裏有奶酪,可以放進烤箱或者微波爐中稍稍加熱,奶酪融化即可
6、放上少許水果即可食用
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