你家寶寶“睡”對了嗎?寶寶睡覺最好姿勢!
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說到寶寶睡覺的問題媽媽們最擔心的就是寶寶頭型啦!要知道三個月內的新生寶寶頭骨較軟,如果寶寶沒有睡好,那麼將會影響寶寶的頭型。
你家寶寶“睡”對了嗎?寶寶睡覺最好姿勢!
寶寶睡覺的問題讓媽媽們最擔心寶寶頭型!三個月內的新生寶寶頭骨較軟,如果發展有偏頭,是可以糾正過來的。
可以通過寶寶睡姿來調整,避免寶寶長時間睡一個方向;
母乳餵養時可以換左右抱姿來調整或避免;
如今很多媽媽會選擇使用定型枕,其實定型枕只是寶寶睡眠的輔助工具,不可期望過高,只能是有限的干預。寶寶有輕微偏頭,媽媽切不可急功近利,寶寶頭型非一朝一夕養成的,睡眠引導,加上定型枕的輔助干預,相信寶寶頭型一定有很大改善的。
發現寶寶異常偏頭,要儘早到專業的醫院就醫
新生兒不宜睡在父母中間。人體中腦細胞組織的耗氧量最大,成人腦細胞的耗氧量約佔全身耗氧量的20%,孩子越小比例越大,嬰幼兒可達50%。嬰兒若睡父母中間,成人排出二氧化碳,會使寶寶處於一個缺氧和高濃度二氧化碳的環境中,使孩子出現睡眠不安,半夜哭鬧等現象,對寶寶的健康不利,影響寶寶的正常生長發育。同時還存在擠壓到寶寶的不安全因素。
嬰兒睡覺最好別開燈,長期在燈光下睡會傷視力。現在的新爸爸媽媽,爲方便晚上照顧寶寶,會一直開着燈,使寶寶在睡眠過程中被動接受“光線污染”。眼科專家認爲,0~3歲是寶寶眼睛視力發育的關鍵時期,這段時期對眼睛的明暗刺激要得當。最關鍵的一點就是在睡眠時,寶寶眼睛不能受光線刺激。因爲睡眠中的光線可能影響兒童的睫狀肌。儘管人在閉眼時,眼皮能起到遮蔽光源的作用,可是如果人工光源太強,光線就會穿透眼皮,瞳孔感受到光線,由此自律神經無法讓瞳孔休息,導致不僅睫狀肌一直處於緊張狀態,受自律神經控制的其他組織也會變得緊繃。這對於嬰幼兒來說,急易造成視網膜的損害,影響其視力的正常發育。
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