寶寶多大開始練習坐姿?坐姿不對當心駝背、長不高!
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相信很多人都不知道寶寶什麼時候開始練習坐姿最好。你知道坐姿對於寶寶的重要性麼?坐姿如同走路一樣,如果嬰幼兒時期,沒有人教導的、糾正的話,寶寶就會自發性地坐起,這個坐姿就很難保證了,也許有歪斜的,也許有腰背都伸不直的等等。
相信很多人都不知道寶寶什麼時候開始練習坐姿最好。你知道坐姿對於寶寶的重要性麼?坐姿如同走路一樣,如果嬰幼兒時期,沒有人教導的、糾正的話,寶寶就會自發性地坐起,這個坐姿就很難保證了,也許有歪斜的,也許有腰背都伸不直的等等。
在上學的時候老師們都要求我們一定要坐直保持一個優美的坐姿,這個好習慣很重要。寶寶也如此,如果長期腰背挺不直,坐姿不正,就會導致脊樑發生彎曲。此時寶寶的骨骼還都處在生長髮育階段,彎曲的身體會影響全身血液循環,還會導致骨骼、脊椎畸形發育,進而影響大腦的氧氣供應。
最常見的就是”W型坐姿。
坐姿不對,當心駝背、長不高!此外,還有可能發生“內八”、“外八”“O型腿”等。
什麼時候教導孩子練習坐姿呢?
通常情況下,在寶寶5—6個月大的時候再讓寶寶學習坐姿比較好。新生兒剛開始是沒有盆骨的,骨頭也都較軟,軟骨組織還沒有完全發育。如果太早讓寶寶坐的話,對寶寶骨骼也不太好。當然如果是寶寶自願性想坐的話,就適當讓寶寶坐一會吧,不要長時間坐。
正確的坐姿不但可以保證孩子的視力健康,還有助於體格的正常發育。比如:身材挺拔、長個子。
若想教導孩子保持一個良好的坐姿習慣,離不開家庭環境的影響,比如,桌椅高度要協調,適合兒童的身體發育特點。此外,作爲家長也要做好表率,平時不管是吃飯還是聊天、看報,都要保持筆挺的坐姿習慣,給寶寶樹立一個學習榜樣。切忌家長在家東倒西歪,還天天教育孩子要坐姿筆挺,似乎有點打臉哈。
在教導孩子坐姿的時候,千萬要切忌不能強硬要求,以一種關心的態度來看待孩子坐姿問題,如果我們像朋友一樣和寶寶溝通坐姿問題,告訴寶寶不良坐姿的危害,寶寶一般都還聽的。如果是大吼大叫式的教導,往往會適得其反,也許當面坐好了,人一走又恢復原樣,這樣是沒有多大意義的,還容易讓寶寶產生厭煩、叛逆心理。
寶寶坐姿好,長大後,媽媽也更省心,不用整天操心孩子坐姿問題、身高發育問題等。再加上智能機的發展,都喜歡有事沒事扣手機玩,如果嬰兒時期不注意坐姿,長大後再玩手機,養一個“手機脖”,那真是雪上加霜,到時候還要不要形象了?
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