7招幫寶寶趕走“鼻涕蟲”
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鼻子是寶寶呼吸新鮮空氣的主要通道,一旦發生堵塞或鼻涕直流,媽媽是看在眼裏,疼在心裏啊!所以要多多關注寶寶的鼻子,發現孩子鼻塞、流涕也不要手足無措,趕快用以下方法幫助寶寶通暢鼻子,趕走“鼻涕蟲”吧!
1.熱敷
做法 用溼熱的毛巾,在寶寶的鼻子上施行熱敷。
原理 鼻黏膜遇熱收縮後,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。
使用建議 媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦!如果發現寶寶的鼻孔裏有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
2.精油熱敷
做法 取稀釋後的精油滴在熱毛巾或小手帕上,敷在寶寶的鼻子上;或用稀釋後的精油噴霧,噴在空氣中。
原理 有些精油用來熱敷,可改善鼻黏膜的腫脹問題,有助於通暢鼻腔;精油噴霧則可以在空氣乾的時候,改善空氣的溼度。
使用建議 精油一次的使用量不要太多,一滴就夠了,因爲精油濃度太高,反而會造成化學刺激;另外,在室內使用精油噴霧的時間不要太長,注意維持適當的空氣溼度。
3.滴母乳
做法 哺乳媽媽將擠出的母乳,滴進寶寶的鼻孔裏。
原理 可能會產生物理性的功效,因爲母乳的溫熱度,可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些,但是否與母乳的成分有關,目前還沒有相關的醫學實證。
使用建議 此方法屬於偏方,尚無科學佐證。
4.改變室溫
做法 溫度降低、寒流來襲時,可以開空調或暖氣,改變室溫。
原理 嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感,因此在氣溫驟降的季節裏,很容易有流鼻涕的症狀;當家長髮覺室溫較低時,可以開空調或暖氣提高室溫,緩解寶寶的鼻塞、流鼻涕症狀。
使用建議 使用空調或暖氣的時間要適度,避免室溫太高,且熱氣也會使空氣變得乾燥,建議媽媽可以放一條打溼的毛巾,維持室內的溼度。
5.蒸臉器
做法 蒸氣噴在寶寶的臉上,使其接觸溼氣和熱氣。
原理 蒸氣可以溼潤寶寶的鼻腔,將大量的鼻涕快速、自然地排除。
使用建議 蒸臉器不要太靠近寶寶,以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時間不宜太長,約3分鐘即可。
6.墊高頭部
做法 在寶寶頭部的牀墊下方,平鋪上幾個小枕頭,讓牀墊看起來像一個平順、30度的溜滑梯。
原理 這是暫時輔助的方法之一,但治標不治本。
使用建議 鼻塞或流鼻涕有時會影響寶寶的睡眠,此法只能稍微緩解寶寶的症狀,但效果不長。
7.吸鼻器
做法
電動式吸鼻器——當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時,媽媽可以使用吸鼻器,使用時要注意,吸一邊鼻孔時
,要同時按壓住另一個鼻孔,效果會比較好。
人工式吸鼻器——將吸鼻器的一端放進媽媽嘴裏,另一端輕輕地放在寶寶的鼻腔裏,讓鼻涕掉到小瓶子裏,或到鼻腔外後再做清理。
原理 寶寶的鼻腔內若有分泌物堵塞,呼吸也變得不順暢,容易哭鬧,使鼻涕的分泌更多,但嬰幼兒不會清理自己的鼻涕,必須靠家長經常地清潔。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。
使用建議 使用前,建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎,如果有,可用溼熱的棉花棒軟化異物,再使用吸鼻器。請注意,動作保持輕柔,避免太深入寶寶的鼻腔,造成疼痛或受傷,使用完要清洗乾淨。媽媽在感冒或生病時,最好不要用人工式的吸鼻器,避免造成交叉感染。
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