輕鬆應對夏季寶寶拉肚子,妙招都在這兒!
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炎炎夏日是嬰兒腹瀉的高發期,寶寶抵抗力弱,較成人更易發生腹瀉。腹瀉病爲多種病原、多種因素引起的,也是營養不良的重要原因。父母瞭解夏季腹瀉的防治知識,很重要。
預防寶寶拉肚子妙招
1 堅持母乳餵養母乳中含有多種消化酶和抗體,營養價值高,易消化吸收,是防治腹瀉的最佳嬰兒食品。若母乳餵養的寶寶發生腹瀉時,不要輕易斷奶。可縮短每次餵奶的時間,讓孩子吃前一半的乳汁。因爲母乳的前半部分蛋白質含量較多,容易消化,富於營養。必要時媽媽可在餵奶前半個小時至一個小時,先飲一大杯淡鹽開水,稀釋乳汁,然後再給孩子哺乳。需注意,夏季不要急着給寶寶斷奶哦。
2 洗手很重要做飯前應該先洗手;在接觸肉和蛋類後也應該馬上洗手;不要留過長的指甲,不要直接戴着戒指或手錶洗手。
3 飯菜要儘量現做現吃媽媽避免吃剩飯剩菜。新鮮的飯菜營養豐富,剩飯菜在營養價值上已經是大打折扣。而且越是營養豐富的飯菜,細菌越是容易繁殖,如果加熱不夠,就容易引起食物中毒。媽媽不要試圖用鼻子和眼睛來判斷食物是否變質,食物是否受到細菌的污染僅憑顏色和氣味是很難判斷出來的。所以即使只有一點“擔心”、“奇怪”的感覺都要下決心把它扔掉。
4 高溫消毒寶寶的奶瓶、碗、勺等餐具先用專用洗滌劑仔細地清洗,然後用流水將泡沫完全衝淨後,煮沸或用專用的消毒鍋、微波爐等進行消毒。最後還要仔細擦乾。如果還留有水,就會成爲細菌繁殖的溫牀,一定要擦乾徹底殺滅細菌。
5 及時增減衣物根據氣候變化,及時增減衣服。
注意室內通風,保持空氣新鮮,不要讓寶寶一直待在空調房。平時多帶寶寶活動,鍛鍊身體,可以增強抵禦疾病的能力。
夏季寶寶不能捂得太多,但一定要注意腹部保暖。可以選擇小毯子或是給孩子穿上一件小肚兜加蓋在腹部,以免着涼。
寶寶腹瀉該如何護理
1 及時補充水份寶寶腹瀉之後,身體處於缺水和電解質的情況,所以這個時候媽媽首先需要做的就是及時給寶寶補充電解質和水分,以免寶寶因爲脫水,而受到更大的傷害。寶寶脫水症狀較嚴重時,應儘快帶寶寶去醫院就診。
2 注意補充益生菌寶寶腹瀉會造成腸道內大量益生菌丟失,造成腸道菌羣失衡。及時補充益生菌,可重新建立腸道菌羣平衡,維護腸道健康。
3 注意腹部的保暖腹瀉的寶寶的腸蠕動較快,如果腹部受涼,會加重病情,媽媽一定要爲寶寶做好保暖工作。
4 不要濫用抗生素正常人體內部都有一定的正常寄生菌,這些細菌能抑制潛在致病菌和侵入體內的外來菌的繁殖,避免發病。但長期不恰當應用抗生素,可使腸道正常寄生菌被抑制甚至被殺死,導致體內潛在致病菌和侵入體內的細菌大量繁殖,加重腹瀉。因此,寶寶用藥需要在醫生的指導下使用。
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