天冷了,寶寶穿衣可不能輕視!穿少會“冷”穿多會“捂熱症”
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“給寶寶加衣服啊,多穿一點,要不然該感冒了”
“你看,孩子又拉肚子了吧,叫你給穿衣服,你不多穿”
“寶寶發燒了,你就不能給多穿點捂捂汗嗎”
“寶寶好好的怎麼就出疹子了,一定是你們年輕人不會帶,平時穿得太少了”
有一種冷,叫你奶/姥覺得你冷!可憐的寶寶,一個穿衣竟然惹出這麼多矛盾,寶寶穿衣真的這麼玄乎?
穿得太少怕寶寶冷,穿得太多又易捂熱,寶寶到底要怎樣穿衣纔不冷不熱剛剛好呢?
穿得太多真不好
很多家長都因爲氣候變化,擔心寶寶感冒而多加件衣服。防寒保暖加衣是再正常不過的,但是如果盲目加衣,穿的很多,對寶寶來說真不是什麼好事。
1)更易感冒
給寶寶穿的衣服過多,會使身體的熱量無法散發出去。如果是玩耍活動過後的寶寶,身體出汗多卻不能及時散熱,遇到冷空氣或者風吹後,更容易着涼感冒。
而且穿得過多,減少皮膚和冷空氣的接觸,寶寶會對氣候變化很敏感,一旦受到冷空氣刺激,就容易生病感冒。
2)捂熱綜合徵
捂熱綜合徵,一種具有中國特色廣泛流傳於嬰幼兒中的疾病。很多家長,尤其是老一輩成長環境不好的家長,養育寶寶的日常擔憂之一就是怕冷、怕凍。
尤其是現在秋季溫度下降,又開始給寶寶嚴嚴實實的捂起來,就怕受到一點“風寒”可是,關於寶寶被凍壞的新聞幾乎沒有,可熱壞、捂壞甚至致死的新聞卻屢見不鮮。
其實,寶寶對冷熱的感知和大人是一樣的,厚重的衣服會阻礙身體熱量散發,關鍵是寶寶熱還無法掙脫。特別是還不會表達的小嬰兒,如果因爲熱而哭鬧,但這時家長不理解,反而蓋更多,那後果不堪設想。
長久的捂熱高溫環境可能導致寶寶高熱、脫水、缺氧、昏迷,也就是我們常說的“捂熱綜合徵”。
科學判斷冷熱
判斷寶寶冷暖,正確的做法應該是觸摸寶寶的後脖頸和背部。小寶寶的手腳末梢血液循環發育還不完善,所以有時候就算身體很溫暖,手腳都是微涼的。
如果用手觸摸寶寶的後頸和背部的皮膚是溫熱的,則說明衣服穿得正好寶寶不冷;如果發燙或發涼,則表示寶寶穿多或該加衣物了。
通過觀察寶寶的小臉,如果出現發紅、額頭鼻翼汗珠的情況,就說明寶寶衣服穿得多了。而且當寶寶感覺太熱時,很容易出現煩躁、易哭鬧等現象,這時家長就需要給寶寶減少衣物了。
但如果寶寶的臉色看着發白、縮着手腳甚至發抖時,則說明衣服穿少了,應該及時給寶寶加衣服。
穿衣有技巧
寶寶的衣服,首選吸汗、透氣棉麻材質的面料。這類的衣服,在寶寶出汗後能及時的散熱,避免出汗後風吹着涼的情況。
寶寶的衣服還應該根據日常溫度變化,而做增減。不能是早晨天冷,穿上一件厚衣服就連着穿一天。這樣在中午溫度高的時候,很容易出現出汗着涼或者捂熱的情況。
有些家裏的長輩,總拿自己的冷暖感知來決定寶寶的穿衣情況,這是錯誤的。寶寶和老人相比,代謝較快,老人覺得冷時不代表寶寶冷哦~
尤其是平時喜歡動,整天玩耍個不停的寶寶,在衣服的穿着上,應該和家長做家務時穿的衣服差不多,甚至是少一件。
寶寶穿衣服,更重要的是舒適溫度,根據環境變化適時更換衣物,才能給寶寶一個舒服的秋天。
如何預防感冒
雖然天氣冷了,但是也不能門窗緊閉,這樣會導致室內空氣不新鮮,不利於寶寶的健康。
每天開窗一會,維持家中的空氣流通,儘量維持涼爽舒適的溫度,不要給寶寶穿過多的衣服。窗戶關閉後,可以打開空氣淨化器和空氣加溼器,保持空氣的溼潤。但加溼器,每天都要認真清洗,不留餘水,不往裏面加其他東西。
秋季空氣乾燥,可以多攝入一些液體(奶或水),滿足身體的需求。適量的戶外運動,可以鍛鍊身體、增強身體禦寒的能力,使寶寶更好的度過冬天。
另外,秋季還是流感的高發期,6個月以上寶寶可以接種流感疫苗。疫苗是保護寶寶健康的一道有力武器。
對於6個月以下不可以接種流感疫苗的寶寶,可以給看護寶寶的父母長輩接種疫苗,防止通過成人傳染給嬰兒。
但是,打了流感疫苗並不意味着寶寶不會得感冒。因爲流感疫苗只針對流感病毒有預防作用,如果是因爲其他細菌、病毒或者衣原體引起的普通感冒,流感疫苗是不管用的。
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