孩子半夜起來夢遊,能不能叫醒他?醫生是這樣說的......
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案例一:
在小學的時候,喋喋媽咪就聽見過別人講過有關夢遊的故事:
一個孩子晚上睡得比較早,當時孩子父母都還沒有睡,在孩子熟睡後一個小時,只見他抱着被子從房間裏走出來。這時,孩子父母一臉詫異地問孩子幹嘛去,可是孩子什麼也沒有聽見,出於擔心,父母覺得不能打斷孩子夢遊,好在之後孩子又回到了牀上。
案例二
而就在前幾天,有一位寶媽在後臺給喋喋媽咪留言,說看見他孩子這段時間經常半夜會起來夢遊,有時候會整理一下書包,有時候會玩玩具。可是,出於擔心,不敢叫醒孩子。而且,在第二天問孩子晚上幹嘛了,他卻渾然不知。問我該不該叫醒孩子?
那麼,孩子夢遊,該不該叫醒夢他呢?
可能大家都於夢遊患者都是很擔心的,害怕叫醒他會有壞處,其實這是不會的,而且醫生也認爲應該叫醒正在夢遊的人的。
不然可能會出現一些不可控的意外,比如摔倒、或者被利器傷到,甚至傷害別人。所以,當發現孩子出現夢遊的時候,父母應該及時叫醒孩子,讓他停止夢遊。
除了叫醒孩子以外,還應該怎麼做呢?
1. 保證室內安全
一旦發現孩子有夢遊症的時候,父母在睡前要保證室內安全。這是因爲由於孩子在半夜夢遊,可能此時父母都已經熟睡了,所以一旦孩子出現夢遊,安全就顯得尤爲重要。
比如門窗要關好,還有一些危險品也要收起來,防止意外發生。有網友說把孩子綁在牀上,這樣雖然防止孩子起來走動了,但是孩子睡覺肯定也不舒服,因此不建議這麼做。
2. 調整孩子作息
其實,之所以孩子會出現夢遊,很大一部分原因是因爲生活作息不規律導致過於疲勞,從而使得精神壓力過大導致的。
所以,一定要保證孩子的睡眠時間,督促孩子早點休息,早睡早起。另外,要讓孩子多參加體育鍛煉,讓他的身心都能得到放鬆。
3. 不要給孩子過大的壓力
前面就提到過過於勞累會導致孩子的精神過於緊張,從而可能出現夢遊。而直接的精神壓力,比如父母對孩子過於嚴苛的要求,如果孩子過於擔心,也可能會出現夢遊的情況。
因此,父母不要一味地抓孩子的學習,什麼要拿全班第一,全年級前十名,等等提一些這樣過高的要求。
4.及時看醫生
雖然說有些孩子夢遊沒有什麼意外發生,但是如果孩子長期這樣也不是辦法,所以,爲了孩子的健康,還是應該及早看醫生爲妙。
但是,父母不要在孩子面前過於強調孩子夢遊的病症,防止孩子產生焦慮情緒。
小結:不僅是小孩,大人患有夢遊症也應該注意上文提到的幾點。不知道大家身邊有沒有碰見過夢遊症患者?
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