想讓孩子養成乖乖吃飯的好習慣,你需要這三條計策!
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有的家長爲孩子老大不小了卻不談對象而與孩子鬧掰,有的家長給孩子輔導作業時急得心臟病發作,有的家長爲孩子不好好吃飯而暴跳如雷......
父母,一生爲孩子操碎了心,也發乾了脾氣,很多到最後還不受孩子待見!教育還得靠智慧!
今天,小編就來爲家長們獻幾條計策,讓孩子養成乖乖吃飯的好習慣:
欲擒故縱。
三十六計中的第十六計——欲擒故縱:逼則反兵;走則減勢,緊隨勿迫。
如果從開始你就拿着勺子端着碗,逼着寶寶吃下你喂的東西,寶寶就會強烈地反抗你的餵食行爲;假如你從來不主動給寶寶喂東西,只是在寶寶感興趣隨意喂他一口嚐嚐,他就會愛上吃飯。
每次給寶寶喂東西,喂上一口後不應立即準備好下一口,有的家長甚至還沒等寶寶嘴裏完全嚥下就接着喂下一口,這樣只會給寶寶造成壓力。
正確的方法是等寶寶吃完自己來要下一口吃再給她喂。這樣既給了寶寶練習咀嚼的機會,養成了細嚼慢嚥的習慣,還讓寶寶明白讓別人餵飯還是有些不爽了,一旦他能自己吃飯了,肯定更願意自己吃。
記住,只有喂不飽的孩子纔會在每次吃飯時都“嗷嗷”叫着要吃!
拋磚引玉。
三十六計中的第十七計——拋磚引玉:類以誘之,擊蒙也。
想讓寶寶好好吃飯,你得先做個好好吃飯的樣子給她看。
如果哪天你準備給寶寶喂輔食,就立即端着一碗米糊過來,舀一勺就給寶寶喂,一般寶寶肯定是一臉懵。有的寶寶甚至會反應過度,被你嚇哭:這長長(勺子)的東西是什麼,還要插進我嘴裏!
正確的方法是在喂輔食前一兩週,每次吃飯就端着碗在寶寶面前表演飯菜有多好吃,最好也是用勺子。這樣寶寶就會思考“媽媽這是在幹啥啊”、“還挺有意思的”、“好像很好吃啊”、“我也想試試”。
記住,你吃飯時的演技決定了你寶寶對吃飯的興趣!
偷樑換柱。
三十六計中的第二十五計——偷樑換柱:頻更其陣,抽其勁旅,待其自敗,而後乘之。
在寶寶吃飯的過程中,總有一些非常有營養的食物不符合寶寶的口味,讓寶寶敬而遠之。對於小一點兒的寶寶,我們應該頻繁變更餵飯的動作,將寶寶的注意力轉移到你身上來,趁其不注意將食物喂到嘴裏;對於大一點的寶寶,可將這些有營養的食物與其他可口的食物混合在一起給寶寶吃。
如果你趁寶寶不注意將食物喂到寶寶嘴裏,寶寶嚼了兩口又吐出來了,那說明這種食物口味確實難吃,需要調味。
小編並不推薦使用鹽、糖、雞精、醬油甚至辣椒來調理寶寶的口味,因爲這些調料只會使寶寶的口味越來越重。
除了使用將寶寶喜歡的食物混合在一起的方法外,還可以通過改變烹飪方法來改變食物的口味。就拿雞蛋來說,如果整個帶殼煮熟的雞蛋寶寶不喜歡,可以煮荷包蛋試試,不行再蒸蛋花兒。
孩子不好好吃飯的問題是個說難很難,說簡單也很簡單的問題。
最關鍵的地方在於家長是否能“狠下心”不強迫孩子吃飯!
《溫病條辨》中“解兒難”提到:“父母唯恐其兒之寒,父母唯恐其兒之飢。小兒無凍餓之患,有飽暖之災。”說的正是由於父母都怕孩子餓着凍着,就給孩子穿太多,喂太飽,這纔是小兒生病的主要原因。
因此,家長不用擔心孩子吃不飽!你所要做的,正是利用他的餓教他好好吃飯。
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