影響媽媽泌乳的7大因素
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目前在我國,約有10%的媽媽會遭遇產後無奶的困境,而且有逐漸上升的趨勢,新生兒無法吃到最天然的母乳,無疑會嚴重威脅着嬰兒的生長髮育。
瞭解導致缺奶的原因,做好相應的防治措施:
1、提倡早開奶:早在民間就有“滴滴初乳值千金”之說,而且有資料表明,初乳不但不髒,而且最富含營養,其中所含的免疫球蛋白是以後母乳所無法比擬的。如果媽媽在產後半小時開奶,不僅能增加嬰兒營養,還可促進產後乳汁分泌。
2、堅持母乳餵養:奶水不足的媽媽要樹立信心,保持心情舒暢,相信自己的奶汁會逐漸增多。當乳汁分泌不足時,切不可放棄母乳餵養,仍應堅持下去,至少要堅持4—6月。堅持母乳不但不會減少乳汁,反而會隨着寶寶的長大而增加乳量。
3、堅持勤餵奶:專家批出,產婦產後血液中催乳素水平與嬰兒吸吮乳頭的頻率和強度呈正相關,只有讓嬰兒勤吮乳頭,產婦的催乳素水平就會增加,乳汁分泌也隨之增多,所以媽媽要堅持勤餵奶。
4、不想哺乳的媽媽,不能擅自使用抑制乳汁分泌的藥物:如阿托品、普魯本辛、速效傷風膠囊等。
5、調整飲食,加強營養:媽媽的飲食是決定母乳中各種營養成份的原因,因此產婦要注意加強營養,多吃能爲製造乳汁提供優質蛋白質、脂肪、水和無機鹽等食物,如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯等湯類食物。
6、禁穿化纖衣料:化纖纖維容易堵塞乳腺管,影響乳汁分泌,因此產婦應禁用化纖乳罩或穿着化纖衣料。
7、酌情應用催乳劑:對於產後無奶或奶量不足的媽媽,如果多食用湯類食物作用不明顯的話,可酌情應用催乳劑,但要注意用量。
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