爲什麼寶寶睡覺會易醒呢?
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寶寶出現睡覺易醒,睡眠不踏實等情況是頻繁發生的,尤其是在嬰幼兒期間是比較多見的。那引起寶寶晚上睡覺易醒的原因有哪些呢?
一,當餵養不當或者是母乳不足時,就很容易引起寶寶睡覺時出現易醒睡眠不踏實等症狀的;
二,寶寶缺乏微量元素,尤其是缺乏維生素D或者是維生素b1,缺乏色氨酸時,也容易引起寶寶出現晚上易醒,睡眠不踏實等症狀的;
三,由於寶寶的胃腸功能發育不健全,加之餵養不當時,寶寶就很容易出現腸痙攣症狀的,從而就容易影響寶寶睡眠,出現易醒哭鬧等症狀的;
四,再就是一些疾病,如呼吸道感染、消化道疾病、泌尿系感染等等也容易影響寶寶睡眠的,出現睡眠不踏實易醒等等。所以,當寶寶出現易醒睡眠不踏實時,要及時的查找原因,對症調理,纔有利於寶寶睡眠症狀改善的,長時間出現易醒睡眠不踏實等症狀就會影響寶寶發育的。
寶寶出現易醒睡眠不踏實時應該怎樣護理?
平時要注意室內溫度變化,避免室內溫度過高或者是過低,要注意觀察寶寶的體溫變化,注意飲食要以少吃多餐爲主。如果是母乳餵養,寶媽媽要注意飲食,避免吃生冷硬等不易消化的食物。寶寶睡眠時要養成規律性,避免晚上睡覺過晚,養成良好的睡眠習慣,這些都有利於預防和改善寶寶睡眠不踏實或者是易醒發生的。當寶寶頻繁出現睡眠不踏實易醒等症狀時,最好是及時就醫,明確診斷後再對症治療。
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