立春了,對於孩子的問題,媽媽們要注意了!
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已經立春了,對於孩子的保暖工作還是要有的,春天是萬物復甦的時候,也是細菌容易滋生的時候,這個時候媽媽們可不能大意哦!
春季助長,食物應多樣
春季是萬物復甦的季節,此時寶寶的生長髮育快,消化吸收功能增強,飯量也逐漸有所增加。因此,寶爸寶媽應當注意爲寶寶提供多樣化的食物,例如遵循“主食粗細交替,輔食葷素搭配”的原則,爲寶寶準備營養又美味的三餐,滿足寶寶生長髮育的需要。
另外,寶寶的生長髮育需要大量的鈣,寶爸寶媽在春季飲食上應給寶寶多選用含鈣豐富的食品,如牛奶、豆製品、骨頭湯、魚、蝦等。
立春後,天氣逐漸轉暖,但晝夜溫差仍然比較大,寶寶也容易因此而受寒感冒。那麼,這段時間寶爸寶媽應如何爲寶寶準備衣服呢?
1 穿一件輕薄的小棉服:
如果室外溫度在零上5度—10度左右,寶爸寶媽可以給寶寶穿一件輕薄的小棉服,既擋風又保暖,寶寶活動起來也相對靈便。小棉服的內層與外層中間夾着膨鬆的棉花,它可以吸收很多空氣,並由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層,然後滲入中層的棉花中並且圍護在皮膚四周,因此有着良好的保暖作用。
2.讓小腳丫暖暖噠:
人的下半身血液循環比上半身差,更容易受寒冷侵襲。人的腳底脂肪少,而且許多穴位與人的內臟相對應,一旦受涼就可能會引起身體上的不適。所以,寶爸寶媽一定要爲寶寶套上乾爽的小棉襪、穿上春秋天的運動鞋,讓寶寶的小腳丫暖起來。
不讓疾病困擾寶寶
在這冬末春初的時節裏,抵抗力不足的寶寶是最容易生病的。如何才能幫助寶寶遠離疾病困擾、擁有健康的身體呢?首先,寶爸寶媽要注意多進行室內開窗通風,陽光充足的時候要勤曬被褥,防止室內細菌的滋生。其次,寶爸寶媽要記得按時爲寶寶接種疫苗,像水痘、流感等常見傳染性疾病,通過疫苗的接種,都可以得到有效地預防。
特別要注意的是,春季花粉、柳絮等物在空氣中擴散量大。如果您的寶寶是過敏性體質,應儘量減少寶寶外出,避免在草地上長時間玩耍。在寶寶外出回家後,寶爸寶媽應立即爲寶寶洗手、洗臉、更換衣物,以免過敏性顆粒物附着在寶寶的皮膚和衣物上,引起寶寶不適。
俗語說“立春一日,百草回芽”,寶寶也如嫩草般在春風中不斷長大。各位寶爸寶媽在立春時節要特別注意寶寶的飲食和鍛鍊,讓寶寶健康、快樂地度過這段時間!
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